Люди, которые поздно ложатся спать, больше подвержены риску развития диабета, выяснили ученые Лейденского университета в Нидерландах. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetologia.
Специалисты проанализировали связь между временем сна и распределением жира в организме у более чем пяти тысяч человек. В эксперименте приняли участие мужчины и женщины со средним возрастом 56 лет и средним индексом массы тела 30.
В ходе исследования добровольцы были разделены на несколько групп. Выяснилось, что люди с «поздним» хронотипом риск развития диабета второго типа оказался на 46% выше, чем у тех, кто встает поздно, но ложится спать до 12 ночи. По мнению ученых, позднее засыпание провоцирует сбой циркадных ритмов и способствует нарушению обмена веществ.
Напомним, резкое снижение веса может быть опасно для жизни, в особенности для людей пожилого возраста. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
У побережья японской префектуры Миэ на острове Хонсю произошло землетрясение магнитудой 6,1. Об этом сообщило Японское метеорологическое управление (JMA). Очаг подземных толчков находился на глубине 350 километров. Колебания ощущались на…
Крайне важно помнить о том, что всплеск заболеваемости гриппом в России традиционно приходится на зимний период, поэтому именно последний месяц осени считается наиболее подходящим временем для прививочной кампании. В ночь…
Полиция провела проверку в закрытом свингер-клубе Bizarre в Москве, где проходила вечеринка в честь Хэллоуина. По данным SHOT, на мероприятии находились около 200 человек. Посетителей уложили лицом в пол и…
В ночь с субботы на воскресенье оказалось известно о том, что действующее в России предприятие «БИОНИКА 2.0» разработало специализированный локтевой модуль для протезов верхних конечностей. Внимание обращается на то, что…
В Помпеях археологи обнаружили остатки деревянного шкафа с личными вещами жителей, погибшего при извержении Везувия в 79 году нашей эры. О находке сообщает Reuters со ссылкой на администрацию археологического парка.…
В Помпеях археологи обнаружили остатки деревянного шкафа с личными вещами жителей, погибшего при извержении Везувия в 79 году нашей эры. О находке сообщает Reuters со ссылкой на администрацию археологического парка.…