Люди, которые поздно ложатся спать, больше подвержены риску развития диабета, выяснили ученые Лейденского университета в Нидерландах. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetologia.
Специалисты проанализировали связь между временем сна и распределением жира в организме у более чем пяти тысяч человек. В эксперименте приняли участие мужчины и женщины со средним возрастом 56 лет и средним индексом массы тела 30.
В ходе исследования добровольцы были разделены на несколько групп. Выяснилось, что люди с «поздним» хронотипом риск развития диабета второго типа оказался на 46% выше, чем у тех, кто встает поздно, но ложится спать до 12 ночи. По мнению ученых, позднее засыпание провоцирует сбой циркадных ритмов и способствует нарушению обмена веществ.
Напомним, резкое снижение веса может быть опасно для жизни, в особенности для людей пожилого возраста. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и депутат Госдумы Светлана Журова высказалась о позиции Этери Тутберидзе в истории с допинговым скандалом вокруг фигуристки Камилы Валиевой. По словам Журовой, наставница делала всё…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен заявил, что НАТО потребует от России прекращения огня в Черном море. Причиной для такого шага станет морская блокада Украины, которая превратила страну в государство…
Житель Екатеринбурга Александр Реверук, обвиняемый в избиении уральского ученого Никиты Зезина, имел задолженности по кредитам, коммунальным платежам и иным производствам. Общая сумма долгов, по данным судебных приставов, превысила 400 тысяч…
Ученые Университетского колледжа Лондона установили связь между хронической тревогой, вызванной долгами и нехваткой денег, и ускоренным старением мозга. Исследование, опубликованное в журнале Innovation in Aging, охватило почти 2,7 тысячи человек,…
В Подмосковье задержали православного батюшку. Священнослужителя подозревают в насильственных действиях сексуального характера в отношении девочки. Инцидент произошел у храма в Московской области, где мужчину взяли под стражу, пишет 47news. Следствие…
Владимир Зеленский совершил поездку в Польшу, которая стала первой после резкого ухудшения межгосударственного диалога между Киевом и Варшавой. Самолет главы киевского режима приземлился в Люблине, о чем сообщило издание «РБК-Украина».…