Люди, которые поздно ложатся спать, больше подвержены риску развития диабета, выяснили ученые Лейденского университета в Нидерландах. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetologia.
Специалисты проанализировали связь между временем сна и распределением жира в организме у более чем пяти тысяч человек. В эксперименте приняли участие мужчины и женщины со средним возрастом 56 лет и средним индексом массы тела 30.
В ходе исследования добровольцы были разделены на несколько групп. Выяснилось, что люди с «поздним» хронотипом риск развития диабета второго типа оказался на 46% выше, чем у тех, кто встает поздно, но ложится спать до 12 ночи. По мнению ученых, позднее засыпание провоцирует сбой циркадных ритмов и способствует нарушению обмена веществ.
Напомним, резкое снижение веса может быть опасно для жизни, в особенности для людей пожилого возраста. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Управление ФСБ по Донецкой Народной Республике опубликовало архивные документы, раскрывающие данные о военных преступлениях коллаборационистов в Красноармейске в период Великой Отечественной войны. Согласно опубликованным материалам, немецко-фашистские власти организовали на территории…
Американский активист Сэм Киршнер, известный своей борьбой против развития искусственного интеллекта, уже две недели числится пропавшим без вести. Об этом сообщает журнал Atlantic. Киршнер был одним из основателей движения Stop…
Человек с паспортными данными, которые мошенники предоставили народной артистке России Ларисе Долиной, в России не зарегистрирован. Об этом пишет РИА Новости. Расследование провел журналист агентства. Долина впервые прокомментировала ситуацию с…
В августе Disney заявила о планах вернуть на большие экраны фильм «Звёздные войны. Эпизод IV: Новая надежда» в честь грядущего полувекового юбилея культовой саги. Теперь же компания назвала точную дату…
Средства противовоздушной обороны на территории Рязанской области перехватили и уничтожили несколько беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил губернатор региона Павел Малков, опубликовав официальный комментарий в своём Telegram-канале. Пострадавших и серьезных…
Над западной военно-морской базой Франции, где стоят атомные подлодки, вечером накануне были замечены пять неопознанных дронов. Об этом сообщает агентство France-Presse со ссылкой на жандармерию. Морские пехотинцы попытались их сбить,…