Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Специалисты Университета Колорадо в Боулдере выяснили, что употребление определенных продуктов может влиять на уровень тревожности. Об этом сообщает издание Metro.
В ходе исследований на крысах было установлено, что диета с высоким содержанием жиров разрушает полезные бактерии в кишечнике, что приводит к увеличению выработки химических веществ, связанных с тревогой в мозге.
Невролог Кристофер Лоури отметил, что объяснить связь между жирной диетой и тревожностью непросто, однако возможной причиной может быть нарушение микробиома кишечника.
«Нездоровый микробиом может повреждать слизистую оболочку кишечника, что позволяет бактериям проникать в кровь и воздействовать на мозг через блуждающий нерв», — пояснил Лоури.
При этом эксперт подчеркнул, что не все жиры вредны. Полезные жиры, содержащиеся в рыбе, оливковом масле, орехах и семенах, обладают противовоспалительным действием и могут снизить уровень тревожности.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Выпускница инженерного класса столичной школы № 1474 Софья Быкова представила разработку, способную автоматизировать процесс посадки растений. Информация об этом появилась в эфире телеканала «Москва 24». Устройство функционирует на неразмеченной поверхности…
В воскресенье вечером из публикаций в греческих средствах массовой информации оказалось известно о том, что на расположенном на территории государства острове Саламин в результате лесного пожара погибли два человека. О трагедии…
Площадь лесного пожара в природном заповеднике Высокие Фены, расположенном в Арденнах на востоке Бельгии, за минувшие сутки увеличилась почти вдвое, достигнув отметки в 3000 гектаров. По информации телеканала RTL, это…
Возглавляемый Соединенными Штатами Совет мира потребовал от Израиля провести «соответствующий вывод войск» из сектора Газа при условии начала разоружения радикального палестинского движения ХАМАС. Параллельно с этим Тель-Авиву предписано ускорить доставку…
В Белгородской области в вечерний период оказалось зафиксированы новые жертвы среди гражданского населения после очередных нападений со стороны нацистских формирований Вооружённых сил киевского режима. В воскресенье вечером семеро граждан Российской…
В воскресенье вечером врач Валентина Байдина проинформировала о существовании достаточно простого комплекса мер, способных предотвратить сердечный приступ, сохранив организм здоровым даже в сложных условиях. Ключевыми элементами защиты она назвала повседневные…