Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Невролог Байбин Чэн рассказал, что у людей, которые доживают до 80–90 лет и сохраняют ясность мышления, есть общая черта. В видео на своей странице в TikTok, которое цитирует Daily Mirror, он назвал ключевую привычку — социальную активность.
По его словам, общение играет важную роль в поддержании работы мозга. Чэн отметил, что правильное питание и физическая активность тоже важны, однако долгожителей объединяет именно умение оставаться социально вовлечёнными.
Исследования показывают, что у таких людей лучше развита передняя поясная извилина — зона мозга, которая отвечает за эмоции, внимание и формирование социальных связей.
Невролог пояснил, что общение действует как сложная тренировка: во время взаимодействия активизируются нейронные сети, связанные с памятью, эмпатией, вниманием и речью.
Кроме того, крепкие социальные связи помогают снижать уровень кортизола и повышают выработку окситоцина и дофамина, что положительно влияет на состояние мозга и эмоциональное здоровье.
Ранее в Сингапуре врач спас слесаря, который пришёл вскрывать дверь в его комнату. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На конец 2025 года в России насчитывалось более 2,9 млн многодетных семей, в которых воспитываются около 9,5 млн детей. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова. По ее словам, за год…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий высказался по поводу недавних попыток представителей ЕС обвинить Соединённые Штаты Америки в собственных многочисленных проблемах, которые стали усиливаться в последнее время. В Telegram он подчеркнул, что экономический блок действительно…
Президент Финляндии Александер Стубб заявил, что страна не нуждается в ядерном оружии в мирное время и не намерена становиться ядерной державой. Об этом он сказал во время встречи с лидерами…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова иронично отреагировала на публикацию в британском издании The Telegraph статьи, в которой упоминается российский посол на Маврикии Ирада Зейналова. Об этом в пятницу, 13…
Политолог из Британии Мартин Джей проинформировал о том, что попытка напасть на иранскую территорию заставила Соединённые Штаты Америки столкнуться с катастрофическими последствиями и стала причиной серьёзного ослабления Израиля. В ходе диалога с интернет-изданием Strategic Culture он проинформировал о том,…
Автомобильный эксперт Петр Баканов объяснил, почему отдельные китайские модели постепенно уходят с российского рынка. В беседе с «Российской газетой» он отметил, что в каждом случае причины могут быть разными и…