Исследователи из Университета Цукубы установили, что низкоинтенсивные физические тренировки под ритмичную музыку положительно влияют на внимание, память и мышление. Об этом пишет научный журнал «Neuroscience».
Предыдущие исследования указывают на то, что люди, обладающие высокой чувствительностью к ритмичной музыке, которая вдохновляет на танцы (грув-музика), при прослушивании грува способны повысить активность префронтальной коры. В новом же исследовании ученые обнаружили, что эффект можно усилить путём сочетания музыки и физических упражнений.
В ходе научного эксперимента 48 здоровых людей в возрасте 18–26 лет выполняли трехминутные упражнения с очень низкой интенсивностью под ритмичную музыку. У тех участников, которые отметили, что их тела реагируют на ритм музыки во время упражнений и это сопровождается эмоциональным возбуждением, было отмечено увеличение активности левого фронтального края головного мозга – области, отвечающей за выполнение функций памяти, внимания и мышления. Эти способности позволяют планировать действия для достижения цели и сосредотачиваться на нужном объекте.
Результаты научной работы могут помочь разработать приятные, лёгкие и эффективные упражнения для усиления умственных способностей человека.
Ранее ученые из общественного академического научного центра здравоохранения в Сан-Антонио нашли связь между диетическими газировками и аутизмом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, ученые из Китайской Народной Республики доказали колебания внутреннего ядра Земли раз в 8,5 лет.
Долгие часы за конспектами, чтением и отдыхом перед экраном наносят серьезный удар по зрению школьников и студентов. Как сохранить глаза здоровыми, «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Елена Корнилова. По…
Коррупция и решение главы киевского режима Владимира Зеленского продлить действие военного положения на Украине могут привести к возникновению протестных настроений в стране. Такой исход спрогнозировал бывший помощник Леонида Кучмы Олег…
Полиция в Южной Корее арестовала 27-летнюю женщину-«красавицу», подозреваемую в серии краж с использованием снотворного. Злоумышленница знакомилась с мужчинами через брачные агентства, втиралась в доверие, а затем, по версии следствия, подсыпала…
Глава кадровый компании из Приморского края Ирина Котлярова сообщила об особенностях прекращения трудовых отношений с сотрудниками. Ее цитирует РИА Новости. По словам специалиста, расторжение трудового договора за невыполнение плана противоречит…
В 2027 году повышение пенсий для россиян станет дифференцированным и будет определяться в зависимости от категории получателей, напомнил депутат Госдумы Алексей Говырин. Его слова приводит агентство «Прайм». Отметим, страховые пенсии…
Почти половина работающих жителей британской столицы заняты в сферах, где генеративный искусственный интеллект способен серьезно повлиять на их повседневные задачи. Об этом говорится в докладе мэрии Лондона. По данным отчета,…