Исследователи из Университета Цукубы установили, что низкоинтенсивные физические тренировки под ритмичную музыку положительно влияют на внимание, память и мышление. Об этом пишет научный журнал «Neuroscience».
Предыдущие исследования указывают на то, что люди, обладающие высокой чувствительностью к ритмичной музыке, которая вдохновляет на танцы (грув-музика), при прослушивании грува способны повысить активность префронтальной коры. В новом же исследовании ученые обнаружили, что эффект можно усилить путём сочетания музыки и физических упражнений.
В ходе научного эксперимента 48 здоровых людей в возрасте 18–26 лет выполняли трехминутные упражнения с очень низкой интенсивностью под ритмичную музыку. У тех участников, которые отметили, что их тела реагируют на ритм музыки во время упражнений и это сопровождается эмоциональным возбуждением, было отмечено увеличение активности левого фронтального края головного мозга – области, отвечающей за выполнение функций памяти, внимания и мышления. Эти способности позволяют планировать действия для достижения цели и сосредотачиваться на нужном объекте.
Результаты научной работы могут помочь разработать приятные, лёгкие и эффективные упражнения для усиления умственных способностей человека.
Ранее ученые из общественного академического научного центра здравоохранения в Сан-Антонио нашли связь между диетическими газировками и аутизмом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, ученые из Китайской Народной Республики доказали колебания внутреннего ядра Земли раз в 8,5 лет.
Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский с начала СВО суммарно провел за пределами Украины более 740 дней. «Важно зафиксировать, что с 24 февраля 2022…
Минэкономразвития пересмотрело годовой прогноз для российской промышленности в худшую сторону: вместо роста на 0,6% теперь ожидается спад на 0,2%. Главными причинами называют запредельно дорогие кредиты и острый дефицит квалифицированных кадров,…
Самозанятые граждане в РФ не копят пенсионные баллы и трудовой стаж автоматически, так как налог на профессиональный доход не включает страховые взносы в Социальный фонд. Если ничего не предпринимать, они…
Канцлер Германии Фридрих Мерц провел телефонные переговоры с президентом США Дональдом Трампом. В ходе беседы он подчеркнул, что любое возможное мирное соглашение по Украине требует согласия всех государств — членов…
Семья Усольцевых — Сергей, Ирина и их несовершеннолетняя дочь — могли исчезнуть в красноярской тайге из-за внутреннего конфликта, возникшего на фоне стресса и экстремальных условий. По мнению психолога Сергея Ланга,…
Финские правоохранительные органы временно прекратили новые изъятия российских государственных активов до решения Апелляционного суда Хельсинки, сообщает Helsingin Sanomat. Мера связана с судебным спором вокруг требований «Нафтогаза» к России. Основанием для…