Исследователи из Университета Цукубы установили, что низкоинтенсивные физические тренировки под ритмичную музыку положительно влияют на внимание, память и мышление. Об этом пишет научный журнал «Neuroscience».
Предыдущие исследования указывают на то, что люди, обладающие высокой чувствительностью к ритмичной музыке, которая вдохновляет на танцы (грув-музика), при прослушивании грува способны повысить активность префронтальной коры. В новом же исследовании ученые обнаружили, что эффект можно усилить путём сочетания музыки и физических упражнений.
В ходе научного эксперимента 48 здоровых людей в возрасте 18–26 лет выполняли трехминутные упражнения с очень низкой интенсивностью под ритмичную музыку. У тех участников, которые отметили, что их тела реагируют на ритм музыки во время упражнений и это сопровождается эмоциональным возбуждением, было отмечено увеличение активности левого фронтального края головного мозга – области, отвечающей за выполнение функций памяти, внимания и мышления. Эти способности позволяют планировать действия для достижения цели и сосредотачиваться на нужном объекте.
Результаты научной работы могут помочь разработать приятные, лёгкие и эффективные упражнения для усиления умственных способностей человека.
Ранее ученые из общественного академического научного центра здравоохранения в Сан-Антонио нашли связь между диетическими газировками и аутизмом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, ученые из Китайской Народной Республики доказали колебания внутреннего ядра Земли раз в 8,5 лет.
Экс-ведущий Первого канала Антон Привольнов, переехавший из России в Израиль, рассказал, как боролся с депрессией в эмиграции. Подробностями он поделился в ролике, опубликованном на Youtube. «Я в Израиле живу три…
Глава киевского режима Владимир Зеленский объявил о готовности соглашения о гарантиях безопасности для Украины. Его слова приводит Укринформ. Зеленский сообщил, что «наши» гарантии безопасности «действительно готовы». «И договор готов к…
В отношении ответственного сотрудника МУПП «Саратовводоканал» завели дело об административном правонарушении в отношении 7 тысяч жителей Саратова. В компании приняли решение ограничить подачу холодной воды абонентам 20 января. Об этом…
Представитель Украины в НАТО Алена Гетьманчук в интервью агентству РБК-Украина, комментируя разногласия между европейскими странами и США из-за Гренландии, предрекла сложности в закупке оружия для Украины. Ее слова приводит ТАСС.…
В РФ вновь уменьшился суммарный коэффициент рождаемости. По результатам прошлого года показатель составил менее 1,4, передают «Ведомости» со ссылкой на информацию Росстата. Уточняется, что для женщин репродуктивного периода, которым считается…
Похолодание, которое начинается в Москве и Московской области уже с сегодняшнего дня, будет сильным, но непродолжительным. Об этом «Ридусу» рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его словам, в…