Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что раннее время приема завтрака и ужина может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании использовались данные 103 389 участников проекта NutriNet-Santé, большинство из которых были женщины среднего возраста.
Результаты эксперимента показали, что поздний завтрак увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 6% за каждый час задержки. Так, если человек завтракает в 9 утра, то его риск развития этих заболеваний на 6% выше, чем у того, кто завтракает в 8 утра.
Кроме того, было обнаружено, что у тех, кто ужинает в 9 вечера или позже, риск инсульта на 28% выше по сравнению с теми, кто заканчивает ужин до 8 вечера. Эта связь особенно ярко выражена у женщин.
Ранее врач-невролог Шевцова рассказала, как можно снизить риск инсульта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский нападающий «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров назвал получение «Харт Трофи» огромной честью. Приз вручается самому ценному игроку регулярного сезона Национальной хоккейной лиги. Слова хоккеиста привел официальный сайт НХЛ. Я очень…
На Камчатке развернуты поиски четырёх человек, пропавших в разных районах. Одним из них оказался доброволец, участвовавший в спасательной операции. Информацию об этом распространил telegram-канал Amur Mash. По данным источника, группа…
Молодые москвичи все чаще отказываются от покупки собственного жилья в пользу аренды. По данным экспертов, рынок постепенно меняется, предлагая больше вариантов для долгосрочного съема и сервисных форматов проживания. Одной из…
Министр территориального управления и инфраструктур Армении Давид Худатян заявил, что поставки российского газа продолжаются в штатном режиме, а действующие тарифы остаются без изменений. По его словам, армянская сторона не располагает…
Двенадцатого июня временные ограничения были введены еще в шести аэропортах России. Соответствующее сообщение распространила Росавиация. Ведомство уточнило, что под действие ограничений попали воздушные гавани Волгограда, Казани, Нижнекамска (Бегишево), Пензы, Самары…
Бизнесмен Курбан Омаров встретился с бывшим бойфрендом Ксении Бородиной Михаилом Терехиным на реалити-шоу. Курбан Омаров поделился, что неожиданным моментом во время его участия в проекте «Мастер игры» стало знакомство с…