В мире

Mirror: врач Десаи посоветовала людям не пить кофе после 12 часов дня

28 июня 2024, 19:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор Пунам Десаи поделилась в социальных сетях рекомендацией пить кофе только до 12 часов дня, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Об этом сообщает Mirror.

По словам специалиста, кофеин имеет полураспад от пяти до шести часов, что означает его присутствие в организме до позднего вечера, мешая нормальному сну.

«Кофеин может задерживаться в организме, затрудняя засыпание и ухудшая качество сна», — объяснила Десаи.

Она предупредила, что долгосрочное употребление кофе в позднее время суток может привести к хроническим заболеваниям, проблемам с сердцем и почками, ожирению и депрессии. Врач также рекомендовала полностью отказаться от алкоголя.

«Любое количество алкоголя вредно для здоровья», — добавила она.

Ранее в московской Больнице имени М.П. Кончаловского был найден донор крови с неизвестным ранее вариантом резус-фактора. Об этом сообщил врач-трансфузиолог Дмитрий Жемчугин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

В Подмосковье энергетики устраняют последствия непогоды

Министр энергетики Московской области Сергей Воропанов заявил, что в регионе энергетики в данный момент устраняют все последствия непогоды. Об этом сообщает телеканал «360». По его словам, для этого задействованы более…

% дней назад

Гороскоп для знака Близнец 28 апреля 2026 года

День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…

% дней назад

Европа откроет лазейку для слежки за тем, что граждане ищут в Google

Европейская комиссия в рамках Закона о цифровых рынках (DMA), предложила норму, обязывающую Google поставлять поисковые данные третьим сторонам через автоматизированный программный интерфейс (API). Эксперты по кибербезопасности и защите персональных данных…

% дней назад

В Приморье на парковке загорелся автомобиль с женщиной и ребенком

В Приморском крае легковой автомобиль внезапно воспламенился на парковке. Подробностями поделился Telegram-канал Amur Mash. По данным канала, жительница Дальнереченска приехала в магазин за покупками, оставив в машине подругу и своего…

% дней назад

Reuters: ОАЭ с мая выходят из ОПЕК и ОПЕК+

Объединенные Арабские Эмираты приняли решение о выходе с мая из ОПЕК и ОПЕК+. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает Reuters. По информации издания, таким образом объединению ведущих экспортеров нефти,…

% дней назад

В Москве на фоне непогоды повысился спрос на такси

В Москве после начала апрельских снегопадов значительно вырос спрос на такси. Об этом сообщает телеканал «360» со ссылкой на пресс-службу «Яндекс Go». Отмечается, что местные жители заказывали машины от дома…

% дней назад