В мире

Матисон: Потребление фруктов снижает риск развития депрессии

9 июня 2024, 21:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог из Соединённого Королевства Аннабель Матисон проинформировала о проведение тестов, которые позволили понять, что увеличивающие процент фруктов в рационе старики реже страдают депрессией.

Подводя итог теста, в котором было задействовано порядка восьми тысяч граждан, она отметила, что высокая эффективность фруктов в выравнивании психологического фона может быть объяснена тем, что они богаты витаминами и полезными веществами, которые не пропадают из-за процесса готовки.

Об этом пишет инофрмагентство «Ридус», отмечая, что каждый из опрошенных граждан уведомил врачей о собственном протоколе питания и общем состоянии организма. Из этих данных был сделан вывод о том, что фрукты оказывают более мощное влияние, чем овощи, из-за способа их потребления.

Напомним, сомнолог Елена Царёва сообщила о том, как добиться здорового сна в летнюю жару, отметив, что к сложностям с засыпанием способен привести неверный температурный режим. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Bloomberg: ЕС выбрал худший момент для запрета российского СПГ

Евросоюз запрещает краткосрочные закупки российского сжиженного природного газа на фоне энергетического кризиса на Ближнем Востоке. Об этом сообщает Bloo,berg. По оценкам агентства, ЕС лишится до 3,5 миллиона тонн топлива на…

% дней назад

Милонов призвал ввести ГОСТ на сосиски в тесте, продаваемые в школах

Депутат Госдумы Виталий Милонов выступил с предложением ввести ГОСТ на сосиски в тесте, которые продают в школах. Его слова передает «Абзац». По мнению Милонова, состав выпечки не всегда безопасен для…

% дней назад

Фестиваль WOOF в поддержку животных из приютов пройдёт в Москве в 14-й раз

25-26 апреля в Москве на территории Хлебозавода состоится благотворительный фестиваль WOOF. Это событие помогает бездомным животным обрести дом, а людям — найти настоящих друзей. На фестивале будут представлены более 300…

% дней назад

Путин назвал геноцид армян одной из самых страшных трагедий в XX веке

Президент России Владимир Путин направил приветствие участникам траурных мероприятий, приуроченных к 111-й годовщине геноцида армянского народа, заверив армян в поддержке России. Послание российского лидера опубликовано на официальном сайте Кремля. Глава…

% дней назад

Трамп ответил на вопрос об ударах по Ирану ядерным оружием

Американский лидер Дональд Трамп высказался об ударе ядерным оружием по Ирану. Слова политика прозвучали на пресс-конференции в Белом доме. Трамп заявил, что дал Тегерану время поразмышлять о заключении соглашения о…

% дней назад

Лариса Шеслер : Требуя репараций с России, еврочиновники пытаются оправдаться перед своими гражданами

Представители Евросоюза заявили о том, что окончательно согласовали выделение Украине финансовой помощи в размере 90 миллиардов евро. В итоговых релизах отмечается, что указанный транш рассчитан на два года и реализуется…

% дней назад