В мире

Матисон: Потребление фруктов снижает риск развития депрессии

9 июня 2024, 21:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог из Соединённого Королевства Аннабель Матисон проинформировала о проведение тестов, которые позволили понять, что увеличивающие процент фруктов в рационе старики реже страдают депрессией.

Подводя итог теста, в котором было задействовано порядка восьми тысяч граждан, она отметила, что высокая эффективность фруктов в выравнивании психологического фона может быть объяснена тем, что они богаты витаминами и полезными веществами, которые не пропадают из-за процесса готовки.

Об этом пишет инофрмагентство «Ридус», отмечая, что каждый из опрошенных граждан уведомил врачей о собственном протоколе питания и общем состоянии организма. Из этих данных был сделан вывод о том, что фрукты оказывают более мощное влияние, чем овощи, из-за способа их потребления.

Напомним, сомнолог Елена Царёва сообщила о том, как добиться здорового сна в летнюю жару, отметив, что к сложностям с засыпанием способен привести неверный температурный режим. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

В жилых домах Киева температура опустилась ниже нуля

На телеканале «Киев24» вышел репортаж о жизни жителей украинской столицы в Дарницком районе на фоне отсутствия отопления. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. Жители одного из панельных…

% дней назад

Что ждет Рыб 22 января 2026 года: Озарения и свобода

22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…

% дней назад

Сийярто обвинил Украину во вмешательстве во внутренние дела Венгрии

Украину обвинили во вмешательства в дела страны Евросоюза. Об этом сообщило РИА «Новости». С таким заявлением выступил глава МИД Венгрии Петер Сийярто. Он посчитал, что Киев вмешивается в дела Будапешта,…

% дней назад

Что ждет Водолеев 22 января 2026 года: Гармония и дополнительный заработок

22 января 2026 года — день внутреннего баланса и прагматичного движения вперед. Главным событием становится переход Луны в Весы (в 06:47 по МСК), что смещает фокус с деталей и анализа…

% дней назад

«Блокнот»: Трамп в Давосе хочет повторить «подвиг Путина» в Мюнхене

Речь американского президента Дональда Трампа в Давосе должна стать повторением «подвига Путина» в Мюнхене в 2007 году. Численность американской делегации достигает 1000 человек. Об этом сообщает «Блокнот». По данным издания,…

% дней назад

В Новосибирске прокуратура проведет проверку после обрушения части ТЦ

Прокуратура Новосибирской области инициировала проверку после частичного обрушения здания в Первомайском районе. Об этом в среду, 21 января, сообщается в Telegram-канале надзорного ведомства. Инцидент произошел в Новосибирске по улице Наумова,…

% дней назад