Lancet Rheumatology: артроз колена возможно лечить изменением походки

Группа учёных из Соединённых Штатов Америки поделилась результатами работы, посвященной коррекции походки при остеоартрозе коленного сустава. Статья вышла в журнале The Lancet Rheumatology. Специалистам удалось установить, что индивидуальный подбор угла постановки стопы способен уменьшить болевые ощущения и замедлить разрушение хряща.

Остеоартроз поражал почти каждого четвертого человека старше 40 лет. Заболевание постепенно разрушало хрящевую ткань, а стандартная терапия ограничивалась обезболивающими препаратами и, в тяжелых случаях, хирургической заменой сустава.

Авторы данного исследования предложили альтернативный подход, основанный на изменении биомеханики ходьбы. Однако универсального решения не существовало: одним пациентам помогало легкое разведение носков внутрь, другим — наружу. Неправильная коррекция у части участников не снижала нагрузку или даже усиливала ее.

В эксперименте участвовали 68 человек с легкой и умеренной формой остеоартроза внутренней части колена. Перед началом каждому провели МРТ и анализ походки с помощью датчиков давления и системы захвата движений. Это позволило определить оптимальный угол стопы для каждого добровольца.

Половине участников назначили персонализированную коррекцию, остальные вошли в контрольную группу с плацебо-вмешательством: им задали угол, совпадающий с естественным положением ноги. В течение шести недель добровольцы тренировались ходить по-новому, используя устройство на голени с вибрационной обратной связью. Затем их попросили практиковать новую походку не менее 20 минут ежедневно.

Через год исследователи провели повторную МРТ и оценили выраженность боли. В основной группе снижение боли оказалось сопоставимо с эффектом препаратов от ибупрофена до более сильных анальгетиков, как сообщил соавтор Скотт Улрих. Кроме того, МРТ показала более медленное ухудшение показателей состояния хряща.

Медики обратили внимание на тот факт, что применять метод самостоятельно нельзя: эффект зависел от точного подбора угла, а неправильное изменение походки могло увеличить нагрузку на сустав. Сейчас подбор требует сложного оборудования, однако в будущем исследователи планируют адаптировать технологию для клиник и носимых устройств.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнутся с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.