От образа жизни зависит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, отметили специалисты Американской кардиологической ассоциации. Как сообщает Interia, существует правило «золотой восьмерки» заботы о сердце.
В него входят правильное питание без злоупотребления продуктами с большим содержанием соли, сахара и трансжиров, физическая активность и отсутствие пагубных привычек.
Также кардиологи указали на важность здорового сна не менее восьми часов в сутки, поддержания здорового веса, контроль уровня холестерина для профилактики развития атеросклероза, уровня сахара в крови и кровяного давления.
Ранее диетолог Гузель Евстигнеева заметила, что каждый перекус человека в течение дня приносит новые калории и приостанавливает все процессы жиросжигания в организме. О вреде «кусочничества» подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Краснодарском крае следователи возбудили уголовное дело после исчезновения несовершеннолетней девочки. Об этом сообщили в Telegram-канале Следственного комитета России. По данным следствия, ребенок пропал 24 апреля 2026 года в поселке…
Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский заявил, что Москва выразила демарш Вашингтону. Об этом пишет ТАСС. Биричевский объяснил, что США не допустили российского делегата до участия в мероприятиях…
Британские журналисты обратили внимание на встречу президента России Владимира Путина с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи в Санкт-Петербурге. Пересказ материала опубликовало агентство АБН24. По мнению авторов, сам факт приема…
Российский ученый Александр Бутягин ответил на вопрос о его самочувствии после обмена, прошедшего на границе Белоруссии и Польши. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает ТАСС. Бутягина и супругу российского…
Российские подразделения группировки войск «Север» перешли границу с Украиной на еще одном участке линии боевого соприкосновения, где формируется буферная зона. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный ветер». По имеющейся информации, ВС…
В Англии после ДТП на шоссе вылились тысячи литров просекко. Об этом сообщает Metro. Авария произошла с участием фуры, которая перевозила около 30 тонн игристого вина. В результате столкновения тысячи…