От образа жизни зависит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, отметили специалисты Американской кардиологической ассоциации. Как сообщает Interia, существует правило «золотой восьмерки» заботы о сердце.
В него входят правильное питание без злоупотребления продуктами с большим содержанием соли, сахара и трансжиров, физическая активность и отсутствие пагубных привычек.
Также кардиологи указали на важность здорового сна не менее восьми часов в сутки, поддержания здорового веса, контроль уровня холестерина для профилактики развития атеросклероза, уровня сахара в крови и кровяного давления.
Ранее диетолог Гузель Евстигнеева заметила, что каждый перекус человека в течение дня приносит новые калории и приостанавливает все процессы жиросжигания в организме. О вреде «кусочничества» подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский президент Джо Байден осознает последствия разрешения украинским боевикам атаковать объекты, расположенные на территории Российской Федерации. Об этом во время общения с каналом ABC News заявил координатор по стратегическим коммуникациям администрации США Джон Кирби. «Президент…
Новые самоходные артиллерийские орудия отечественного производства 2С43 «Мальва» появились в зоне проведения СВО. По данным Telegram-канала «Артиллерия», данное оружие было замещено на Харьковском направлении. Данные боевые машины могут развивать скорость до 80 километров в час. Запас…
Аналитик из Великобритании Александр Меркурис сообщил о панке у главы киевского режима Владимира Зеленского и на Западе после освобождения Авдеевки в ДНР. Соответствующее заявление эксперт сделал, выступая в эфире собственного YouTube-канала. «С момента падения Авдеевки в Киеве и западных столицах…
Значительная часть видеороликов, на которых запечатлены конфликты сотрудников ТЦК с местными жителями якобы являются постановочными. Это следует из заявления, опубликованного в Telegram-канале пресс-службы Сухопутных войск ВСУ. «Имитируются избиения, в кадрах присутствуют микроавтобусы и автомобили с черными номерами,…
Военнослужащие ВС Республики Беларусь прошли подготовку к использованию тактического ядерного оружия. Это следует из заявления замкомандующего ВВС и войсками ПВО — начальника авиации Леонида Давидовича. «Весь цикл подготовки, теоретический и практический, наши…
Покушение на председателя правительства Словакии Роберта Фицо стало результатом кампании ненависти, которую развернули его политические соперники. С таким заявлением выступил министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Петер Сийярто во время…