Четыре-пять минут энергичной прерывистой физической активности в день способны снизить риск возникновения и развития некоторых видов рака на 32%. Как сообщили ученые Сиднейского университета в Австралии, такая нагрузка эквивалентна уборке дома, стирке одежды, мытью посуды и приготовлению пищи.
В опубликованных в журнале JAMA Oncology выводах говорится, что ученые-онкологи проследили за трекерами отслеживания физической активности 22 тысяч человек. У каждого десятого из них позже были диагностированы различные виды рака.
Оказалось, что физическая активность по принципам высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT) в повседневной жизни понижала риски возникновения рака на 18%, а в тех видах, которые связаны с отсутствием физической активности – на 32%.
Ранее ученые обратили внимание, что несоленая диета способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20 процентов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Киеве бывшего грузинского наемника ВСУ заподозрили в убийстве двух человек. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на российские силовые структуры. По данным собеседника агентства, мужчина после службы устроился работать…
Американский президент Дональд Трамп сделал заявление относительно будущего соглашения между США и Ираном. Он пообещал, что готовящийся меморандум о взаимопонимании станет исключительно подробным документом. Слова главы государства прозвучали в ходе…
Бывший заместитель министра внутренних дел Великобритании Дэн Джарвис официально получил портфель главы оборонного ведомства – король Карл III утвердил назначение, а заявление от имени премьер-министра Кира Стармера распространила его канцелярия.…
Юморист Максим Галкин* переоформил часть недвижимости в подмосковной деревне Грязь на своих несовершеннолетних детей. Информацию об этом распространило издание KP.RU со ссылкой на собственные источники. По данным издания, речь идет…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев сообщил о введении с 12 июня запрета на отпуск топлива в канистры на автозаправочных станциях сети «ТЭС». Решение опубликовано в его официальном канале в мессенджере «Макс».…
Заместитель министра обороны Великобритании Алистер Карнс объявил о своей отставке. Это решение последовало за уходом главы ведомства Джона Хили, который покинул пост днем ранее. Карнс заявил, что правительство не выполняет…