Исследование, опубликованное в Journal of Alzheimer’s Disease (JAD), выявило серьезную связь между физической активностью и увеличением размера ключевых областей мозга, отвечающих за память и обучение.
В ходе исследования были проанализированы МРТ-снимки головного мозга 10 тысяч человек, что позволило ученым установить, что регулярная физическая активность, включая ходьбу, бег или фитнес, способствует увеличению объема серого и белого вещества мозга, а также гиппокампа.
Серое вещество играет ключевую роль в обработке информации, белое вещество соединяет различные области мозга, обеспечивая их взаимодействие, в то время как гиппокамп является центральным элементом в формировании воспоминаний. Стоит отметить, что даже умеренный уровень физической активности, например, достижение не менее четырех тысяч шагов в день, оказывает положительное влияние на здоровье мозга.
Соавтор исследования, доктор медицинских наук Дэвид Меррилл обратила внимание на важность этого открытия, подтвердив, что физическая активность положительно влияет на здоровье мозга.
Ранее сообщалось, что ученые изучили связь между антибактериальной терапией и дисбиозом кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл направил президенту Владимиру Путину поздравления с Днем крещения Руси и именинами. Об этом в субботу, 28 июля, сообщила пресс-служба Русской православной церкви. Точное содержание…
Мобилизованный главный редактор украинского информационного портала «Цензор» Юрий Бутусов публично опроверг сообщения ряда проправительственных СМИ о якобы переломе ситуации в пользу Киева. В своём видеообращении, опубликованном изданием «Страна», он признал,…
Шоумен Дмитрий Дибров был замечен в ресторане в компании своей новой избранницы и сына. 66-летний телеведущий наслаждался вечером с 43-летней нутрициологом Екатериной Гусевой, находясь в прекрасном расположении духа, шутя и пробуя…
Россия рассчитывает увеличить туристический поток из Китая до 5,5 миллиона человек к 2030 году. Об этом в интервью порталу Arctic.ru сообщил заместитель министра иностранных дел РФ Андрей Руденко. По его…
Заместитель постоянного представителя США при ООН Дэн Негреа на заседании Совета Безопасности по украинскому вопросу заявил, что, если бы стороны прислушались к предложениям американского руководства, можно было бы избежать множества…
Заместитель министра иностранных дел России Андрей Руденко в интервью порталу Arctic.ru заявил, что призывы Соединенных Штатов и европейских стран к формированию азиатского аналога НАТО несут деструктивный потенциал для региона. Дипломат…