Фото: Общественная служба новостей
Определенный набор полезных привычек жителей одной из европейских стран может помочь улучшить жизнь буквально каждого россиянина. Так считает российская путешественница. Определенным списком девушка решила рассказать в своем блоге «Валери лайт» на платформе «Дзен».
Россиянка поговорила со знакомым итальянцем Марко и узнала у него об этом. Мужчина, переехавший из Рима в РФ три года назад, подметил, что жители России часто пьют кофе на бегу, из картонных стаканчиков, а потом жалуются на стресс.
«В Италии кофе пьют стоя у барной стойки. Быстро, но осознанно. Две-три минуты полного присутствия в моменте. Это как медитация. Ты останавливаешься, дышишь, возвращаешься к себе», — такими фразами описала привычку итальянцев пить кофе россиянка.
Неспешная прогулка по городу в вечернее время — еще одна полезная привычка итальянцев. Во время таких прогулок, лишённых конкретной цели, мозгу удаётся расслабиться, что способствует появлению свежих идей и решений, отметил Марко.
Кроме того, для итальянцев принятие пищи — это своего рода ритуал. Они никогда не едят в спешке, перед экраном компьютера или телевизора.
«В Италии даже быстрый обед превращается в ритуал. Накрывают стол, раскладывают салфетки, не торопятся. “Пища должна усваиваться не только желудком, но и душой”», — процитировала Марко россиянка.
Ранее говорилось, что в Индонезии тигры напали на работника плантации и растерзали его. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Наивысшие показатели рождаемости среди российских регионов демонстрируют Дагестан, Ингушетия и Чечня. Об этом сообщил академик РАН, занимающий пост заместителя президента Российской академии образования, Геннадий Онищенко. Его цитирует РИА Новости. По…
В Соединённом Королевстве зафиксирован существенный рост продаж товаров первой необходимости. Это произошло на фоне старта правительственной инициативы Be Ready, которая призывает население формировать запасы на случай чрезвычайных обстоятельств. Об этом…
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо ежегодно делать прививку от гриппа при отсутствии противопоказаний. Вирусная инфекция способна спровоцировать тяжелые осложнения, включая инфаркт, инсульт и опасные нарушения сердечного ритма. Об этом рассказал…
В Камчатском крае перед судом предстанет 57-летний житель города Елизово, обвиняемый в причинении тяжкого вреда здоровью 16-летнего подростка. Во время конфликта мужчина ударил несовершеннолетнего острым предметом по голове, в результате…
Криминалист Михаил Игнатов изучил видеозапись последних минут жизни музыкального критика Сергея Соседова и не обнаружил признаков насильственной смерти. По его мнению, телеведущему могло стать плохо еще до падения с лестницы.…
Визит Джо Байдена в ирландскую столицу обернулся инцидентом: экс-президент США вместе с родственниками подвергся атаке метателей пакетов с молоком и прочих предметов. Случилось это 10 ноября — сразу после того,…