Ученые в Италии провели глобальное исследование, которое помогло выяснить, что частично предотвратить деменцию и снизить риск ее появления все-таки возможно. Об этом пишет журнал EJ of Public Health.
По мнению специалистов, риск деменции повышается за счет семи привычек. В первую очередь, стоит обратить внимание на высокое давление в возрасте до 65 лет. Его следует контролировать с помощью правильного питания и физической активности.
Вторая привычка — это малоподвижный образ жизни, от которого следует избавиться в возрасте после 65 лет. Третья — низкий уровень образования в молодости. Если есть высшее, то это снижает риск возникновения деменции на 5%.
Четвертая привычка — переживание депрессии в одиночестве. Это обязательно приведет к деменции в старости. Поэтому лучше, чтобы в подобных ситуациях человека поддерживали близкие.
Пятая — социальная изоляция после 65 лет. По мнению ученых, человеку крайне важно не оставаться одному и быть активным. Это снизит риск развития деменции на 4,4%. К шестой привычке следует отнести заболевание сахарным диабетом, а к седьмой — курение.
Ранее сообщалось, что проблемы со слухом могут говорить о развитии деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В центре Берлина 1 августа прошла акция за мир и дипломатическое урегулирование конфликтов, организованная альянсом «Нас много» (Wir sind viele). Несмотря на дождь, участники собрались у Бранденбургских ворот. Митингующие выступили…
Первого августа пляж «Синичка» в подмосковном населённом пункте Красногорск оказался переполнен тысячами посетителей, которые пришли спастись от аномальной жары. Многолюдная сцена попала в объективы камер очевидцев, а кадры опубликовал Telegram-канал…
Российская путешественница вернулась из Вьетнама и поделилась деталями поездки, обратив внимание на существенные расходы в отеле курортного города Камрань. Своими впечатлениями она рассказала порталу «Тонкости туризма», а развернутый отзыв появился…
Массовый приток мигрантов из Марокко в испанский анклав Сеута стал неожиданностью для властей страны. Об этом газете Pais сообщил источник в правительстве Испании, отметив, что в последние недели внимание чиновников…
Ограничения, введенные латвийскими властями на границе с Белоруссией, являются издевательством над людьми. Такое мнение высказал заместитель председателя постоянной комиссии по международным делам Палаты представителей Национального собрания Белоруссии Олег Гайдукевич. Поводом…
В Джонсборо, расположенном в американском штате Арканзас, водитель внедорожника, облаченный в костюм Человека-паука, покинул свой автомобиль на перекрестке, чтобы помочь мужчине в инвалидной коляске пересечь оживленную шестиполосную магистраль. Момент оказался…