Британские ученые обнаружили, что подъемы по лестнице на регулярной основе способны заметно продлить жизнь. Выводы данной научной работы опубликованы на сайте Европейского сообщества кардиологов (ECS).
Учёные собрали доступные исследования на данную тему, не обращая внимания на количество лестничных маршей и скорости подъема. Таким образом, в окончательное исследование попало девять научных работ, в общей сложности охвативших 480 479 участников.
Исследуемая популяция включала как здоровых людей, так и тех, у кого в анамнезе имелся сердечный приступ или заболевание периферических артерий. Возраст участников варьировался от 35 до 84 лет, а женщины составляли 53% от общего числа респондентов.
Ученые обнаружили, что подъем по лестнице связан с 24% снижением риска летального исхода по любой причине и на 39% уменьшает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, было замечено, что ходьба защищает от сердечного приступа, сердечной недостаточности и инсультов.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
Следственные органы Северной Осетии задержали владельца коммерческого помещения, где произошел взрыв пиротехники. Об этом сообщила пресс-служба Следственного комитета России. Уголовное дело возбуждено по статье о производстве и хранении товаров, не соответствующих требованиям безопасности. Напомним, что…
Трудовую повинность планируют ввести для жителей города власти Киева из-за нехватки рабочих рук. Сейчас вопрос обсуждается в киевской городской военной администрации, передает ТАСС. Пока известно, что в администрации вместе с…
Сотрудники аппарата омбудсмена Татьяны Москальковой прибыли в Дагестан для оказания помощи пострадавшему от наводнения населению. Вместе с помощниками в республику доставлена фура с 20 тоннами питьевой воды, которую уже распределяют среди нуждающихся. Об этом сообщила Москалькова в своем…
США приняли решение о размораживании иранских активов, сообщает агентство Reuters со ссылкой на неназванный источник. Согласно информации от агентства, речь идёт о денежных средствах, размещённых в банках Катара и других…
Турецкие прокуроры потребовали пожизненного заключения для премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху, пишет газета Hürriyet. Заочно арестованного израильского премьера предлагают посадить на 4596 лет. В ноябре 2025 года стамбульская генпрокуратура выдала ордер…
Благодатный огонь сошел в храме Гроба Господня в Иерусалиме, где его приветствовали патриарх Феофил III, духовенство и паломники. Об этом сообщила РИА Новости делегация Фонда Андрея Первозванного, прибывшая в святыню для получения священного огня. Явление…