Фото: Общественная Служба Новостей
111-летний житель США Луис Кано рассказал, что одним из главных секретов долгой жизни считает хороший сон. Об этом сообщает издание People.
По словам долгожителя, человеку важно высыпаться, не курить и не злоупотреблять алкоголем. Именно эти привычки, как считает Кано, помогают сохранять здоровье и жить дольше.
Луис Кано родился 9 декабря 1914 года. Сейчас он занимает 112-е место в списке старейших людей мира. За свою жизнь мужчина работал в автобусном парке, создал большую семью и стал отцом 10 детей. Также у него 11 внуков и пять правнуков.
Он добавил, что это достаточно базовые и простые правила, которые часто связаны с долголетием: полноценный сон, отказ от вредных привычек и умеренность в образе жизни.
Ранее также сообщалось, что увеличить продолжительность жизни можно за счёт регулярной физической активности, приобщения к культуре, а также развития медицины здорового долголетия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Северной Ирландии произошли массовые антимигрантские беспорядки. По данным СМИ, в Белфасте группы людей в масках атаковали дома и автомобили, связанные с мигрантами. В результате были подожжены десятки объектов, а…
Московский суд принял к рассмотрению иск бывшего директора народного артиста РФ Олега Газманова Дмитрия Царенко о взыскании 44 миллионов рублей. Соответствующая информация содержится в судебных материалах, оказавшихся в распоряжении РИА…
Одесский городской совет выступил с требованием снять портрет советского певца и лидера группы «Кино» Виктора Цоя, а также убрать все русскоязычные надписи из Летнего театра. Об этом 11 июня сообщило…
Апелляционный военный суд оставил в силе пожизненный приговор Александру Погорелову по делу об убийстве Арсена Павлова («Моторола») и покушении на первого главу ДНР Александра Захарченко. Жалобы защиты были отклонены, передает…
Невестка певица Наташи Королевой Мелисса Глушко поделилась своими впечатлениями о участии в популярном реалити-шоу, отметив, что оно еще больше сблизило её со звездной свекровью. Наташа Королёва и её невестка стали…
Кипрский журналист Алекс Христофору заявил, что возможная отставка главы евродипломатии Каи Каллас в ходе реорганизации дипломатической службы Евросоюза обернется катастрофой для Владимира Зеленского. Соответствующее мнение он высказал в эфире собственного…