Для поддержания здоровья пожилым людям необходимо есть тресковый жир. Об этом пишет газета The Daily Express, передает «Газета.ru».
«Тресковый жир является важным компонентом нашего рациона. Он известен тем, что содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые обычно содержатся в жирной рыбе, такой как сельдь, тунец и скумбрия», — приводятся слова доктора Джейн Леонарда.
Также врач отметила, что такой вид жира получают из печени трески, а затем продают в виде капсул или жидкости. Омега-3 оказывает положительное влияние на работу сердца, на уровень холестерина и давления, а на также на неврологические функции, говорится в статье издания.
Также газета привела слова ученого из Университета Нортумбрии, который провел исследование. В результате выяснилось, что при употреблении рыбьего жира в течение трех месяцев у человека усиливается приток крови к участкам мозга во время умственной деятельности. Данный факт указывает на то, что жир полезен для людей с проблемами памяти. Кроме того, он позволит сократить риск развития деменции.
Ранее тренер Алёна Шпак назвала четыре продукта, которые приводят к отёчности по утрам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Роспотребнадзор напомнил владельцам дачных участков о необходимости соблюдать санитарные и строительные требования при установке септиков, выгребных ям и уличных туалетов. Нарушение установленных норм может привести к загрязнению воды и судебным…
Бывшая сотрудница международного аэропорта Сиэтл-Такома в США подала в суд после того, как ее сбил багажный тягач. Женщина получила сотрясение головного мозга и утверждает, что до сих пор страдает от…
Коронавирус продолжает мутировать, однако появление новых вариантов не обязательно означает, что инфекция становится опаснее. Об этом РИА Новости рассказала инфекционист Пироговского университета Наталья Миропольская. Ранее появилась информация о распространении нового…
Крайне важно помнить о том, что в нормальных условиях отношение человека к деньгам формируется не только под влиянием материальных потребностей, но и зависит от глубинных психологических установок, страхов и социальных…
Президент США Дональд Трамп предложил Венесуэле присоединиться к Соединенным Штатам и стать их 51-м штатом. Об этом он заявил во время выступления перед сторонниками в Техасе. «Она станет процветающей страной…
В России разработали законопроект, который предусматривает изменение порядка предоставления выплат семьям военнослужащих, погибших в ходе специальной военной операции. Об этом сообщил представитель военно-социального центра Минобороны Владимир Дроздов в эфире RT.…