Для поддержания здоровья пожилым людям необходимо есть тресковый жир. Об этом пишет газета The Daily Express, передает «Газета.ru».
«Тресковый жир является важным компонентом нашего рациона. Он известен тем, что содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые обычно содержатся в жирной рыбе, такой как сельдь, тунец и скумбрия», — приводятся слова доктора Джейн Леонарда.
Также врач отметила, что такой вид жира получают из печени трески, а затем продают в виде капсул или жидкости. Омега-3 оказывает положительное влияние на работу сердца, на уровень холестерина и давления, а на также на неврологические функции, говорится в статье издания.
Также газета привела слова ученого из Университета Нортумбрии, который провел исследование. В результате выяснилось, что при употреблении рыбьего жира в течение трех месяцев у человека усиливается приток крови к участкам мозга во время умственной деятельности. Данный факт указывает на то, что жир полезен для людей с проблемами памяти. Кроме того, он позволит сократить риск развития деменции.
Ранее тренер Алёна Шпак назвала четыре продукта, которые приводят к отёчности по утрам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Специалисты в области личных финансов рекомендовали пенсионерам временно воздержаться от походов в небольшие местные магазины. Иногда в народе они еще называются как магазин «у дома». Специалисты отмечают, что на сегодняшний…
В ночь с понедельника на вторник руководитель польского оборонного ведомства Владислав Косиняк-Камыш проинформировал о том, что предназначенные для войск киевского режима истребители МиГ-29 могут быть переданы другой стране. Представитель МО…
В соцсетях всё чаще говорят о «кофейном животе», обвиняя любимый напиток в появлении жира на талии, однако сам по себе кофе не откладывает жир и не является медицинским диагнозом. О…
Власти Антальи опровергли информацию о массовом заражении российских туристов вирусом Коксаки. Представители муниципалитета сообщили РИА Новости, что эпидемиологическая обстановка на курорте остаётся спокойной. От гостиниц не поступало ни одной жалобы…
В американском штате Аляска родственники умершего мужчины обнаружили человеческие останки в морозильной камере во время уборки его дома. Об этом сообщает Juneau Independent. После смерти владельца семья решила привести в…
В России существует система дополнительной финансовой поддержки для граждан пожилого возраста, которые посвятили свою трудовую деятельность агропромышленному комплексу. Пенсионеры, не работающие в настоящее время, но имеющие документально подтвержденный тридцатилетний стаж…