Для поддержания здоровья пожилым людям необходимо есть тресковый жир. Об этом пишет газета The Daily Express, передает «Газета.ru».
«Тресковый жир является важным компонентом нашего рациона. Он известен тем, что содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые обычно содержатся в жирной рыбе, такой как сельдь, тунец и скумбрия», — приводятся слова доктора Джейн Леонарда.
Также врач отметила, что такой вид жира получают из печени трески, а затем продают в виде капсул или жидкости. Омега-3 оказывает положительное влияние на работу сердца, на уровень холестерина и давления, а на также на неврологические функции, говорится в статье издания.
Также газета привела слова ученого из Университета Нортумбрии, который провел исследование. В результате выяснилось, что при употреблении рыбьего жира в течение трех месяцев у человека усиливается приток крови к участкам мозга во время умственной деятельности. Данный факт указывает на то, что жир полезен для людей с проблемами памяти. Кроме того, он позволит сократить риск развития деменции.
Ранее тренер Алёна Шпак назвала четыре продукта, которые приводят к отёчности по утрам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В июне 2026 года средняя начисленная зарплата превысила 100 тысяч рублей сразу в 28 регионах России. Такие данные приводит Росстат. Самые высокие показатели зафиксированы на Чукотке и в Магаданской области,…
Страховые пенсии россиян по старости в следующем году будут проиндексированы. Причем сделано это будет двухэтапно. Об этом заявил профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов. Его цитирует ТАСС. По…
В американском Окленде семилетний мальчик вместе с четырехлетним братом взял автомобиль родителей без разрешения и устроил ДТП, в результате которого серьезно пострадала победительница конкурса красоты Киара Боулинг. Об этом сообщает…
Порядок назначения пенсии по старости меняется, но основная формула расчета остается прежней. В 2026 году один пенсионный коэффициент стоит 156,76 рубля, фиксированная выплата составляет 9584,69 рубля. С 2027 года изменится…
Таяние вечной мерзлоты опасно не только выбросами метана, но и увеличением концентрации углекислого газа в атмосфере. Об этом НСН рассказал кандидат физико-математических наук, климатолог Константин Грибанов. По словам ученого, метан…
Поиски семьи Усольцевых, исчезнувших в тайге Красноярского края осенью 2025 года, могут возобновиться в 20-х числах сентября. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на правоохранительные органы региона. Предыдущие масштабные…