Для поддержания здоровья пожилым людям необходимо есть тресковый жир. Об этом пишет газета The Daily Express, передает «Газета.ru».
«Тресковый жир является важным компонентом нашего рациона. Он известен тем, что содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, которые обычно содержатся в жирной рыбе, такой как сельдь, тунец и скумбрия», — приводятся слова доктора Джейн Леонарда.
Также врач отметила, что такой вид жира получают из печени трески, а затем продают в виде капсул или жидкости. Омега-3 оказывает положительное влияние на работу сердца, на уровень холестерина и давления, а на также на неврологические функции, говорится в статье издания.
Также газета привела слова ученого из Университета Нортумбрии, который провел исследование. В результате выяснилось, что при употреблении рыбьего жира в течение трех месяцев у человека усиливается приток крови к участкам мозга во время умственной деятельности. Данный факт указывает на то, что жир полезен для людей с проблемами памяти. Кроме того, он позволит сократить риск развития деменции.
Ранее тренер Алёна Шпак назвала четыре продукта, которые приводят к отёчности по утрам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Зеленый чай традиционно считается полезным напитком, но не для всех. Профессор кафедры технологии бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк рассказала «Газете.Ru», почему он может навредить людям с заболеваниями…
Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) объявила о начале очередной волны атак, направленных на военные объекты, расположенные на территории Ирана. «Армия Израиля начала волну ударов по военной инфраструктуре в Иране», — указано…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что атака беспилотников на азербайджанский город Нахичевань стала прямым следствием обострения ситуации вокруг Ирана. Комментируя резкое ухудшение отношений между Азербайджаном и Ираном, она…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев заявил, что мировая экономика уже начинает ощущать последствия масштабного инфляционного ценового шока. На своей странице в соцсети…
В ближайшие выходные температура в Коми, Ненецком автономном округе и Пермском крае опустится до минус 33 градусов, сообщает РИА Новости со ссылкой на ведущего метеоролога Гидрометцентра России Марину Макарову. По…
Президент США Дональд Трамп заявил, что британские авианосцы, которые премьер-министр Кир Стармер рассматривал направить на Ближний Восток, больше не требуются, поскольку США уже достигли своих целей без помощи союзников. Об…