В мире

Диетолог Самора призвал при похудении заменить легкий майонез на йогурт

6 июня 2025, 14:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Многие худеющие люди заменяют традиционный майонез на более легкий. Диетолог Луис Самора в разговоре с изданием Vanitatis развелял миф о пользе такого продукта.

По словам врача, человек добавляющий в свое блюдо легкий майонез, думает, что он полезный. На деле же, он употребляет еще большее количество жиров, что вредно при похудении.

Самора не призывает полностью исключить майонез из рациона. Вместо этого, он рекомендует добавить в блюдо всего лишь каплю этого продукта, размером с грецкий орех, а еще лучше, заменить его на йогурт.

Ранее врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik тоже рекомендовала заправлять салаты домашней йогуртовой заправкой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Дейвальд

Я студентка факультета журналистики Московского политехнического университета. Люблю все, что связано с творчеством. Являюсь корреспондентом молодежного СМИ «Первое студенческое агентство». Посещаю мероприятия, пресс-конференции и пишу статьи. Также, веду телеграмм-каналы, постигаю азы SMM. Мечтаю, чтобы моя профессия в будущем приносила обществу пользу, а мне - удовольствие.

Последние статьи

Лауреатов XXVI Национальной Премии «Медиа-Менеджер России» объявят 2 июля

Оргкомитет Премии в области медиабизнеса «Медиа-Менеджер России» завершил один из ключевых этапов подготовки главного профессионального события отрасли. По итогам заседания Жюри и последующего заседания Попечительского совета определены лауреаты Премии 2026…

% дней назад

Названы примерные сроки решения проблемы с дефицитом бензина в регионах

Топливный дефицит, о котором в последние недели сообщали жители практически всех регионов России, стал предметом обсуждения на федеральном уровне. Вопрос был поднят на совещании с участием Президента РФ Владимира Путина,…

% дней назад

Банк России на июньском заседании рассмотрел три сценария по ключевой ставке

На июньском заседании совета директоров Банка России обсуждались три возможных варианта решений по ключевой ставке, следует из резюме обсуждения, опубликованного на официальном сайте регулятора. Члены совета директоров проанализировали сценарии с…

% дней назад

Рютте заявил о планах НАТО усилить присутствие в Арктике из-за России и Китая

Генсек НАТО Марк Рютте в интервью Financial Times перед саммитом в Анкаре заявил, что альянс намерен значительно усилить свое присутствие в Арктике из-за растущей активности России и Китая. По его…

% дней назад

Чепа: Залужный осложнит переговоры с Украиной

Заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа заявил, что продвижение мирного урегулирования конфликта на Украине столкнется с серьезными трудностями, если пост президента займет экс-главком ВСУ Валерий Залужный. Свое…

% дней назад

Вадим Галыгин отговаривал дочь от карьеры кинорежиссера

Известный комик и актер Вадим Галыгин, в интервью изданию kp.ru рассказал о разговоре с дочерью Таисией. Дочь юмориста занимает пост руководителя пресс-службы Малого театра, однако изначально она планировала стать кинорежиссером.…

% дней назад