Многие худеющие люди заменяют традиционный майонез на более легкий. Диетолог Луис Самора в разговоре с изданием Vanitatis развелял миф о пользе такого продукта.
По словам врача, человек добавляющий в свое блюдо легкий майонез, думает, что он полезный. На деле же, он употребляет еще большее количество жиров, что вредно при похудении.
Самора не призывает полностью исключить майонез из рациона. Вместо этого, он рекомендует добавить в блюдо всего лишь каплю этого продукта, размером с грецкий орех, а еще лучше, заменить его на йогурт.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik тоже рекомендовала заправлять салаты домашней йогуртовой заправкой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Командующий армией Ирана генерал Амир Хатами объявил о лишении Соединенных Штатов права прохода через Ормузский пролив, а также через акватории Персидского и Оманского заливов. По его словам, контроль над этим…
Нападающий петербургского «Зенита» Александр Соболев после победы над московским «Динамо» в матче четвертого тура чемпионата России обозначил свою главную цель на текущий сезон. Форвард заявил, что намерен стать лучшим бомбардиром…
Владимир Зеленский не утвердил ни одной кадровой инициативы, предложенной новым главнокомандующим Вооруженными силами республики Михаилом Драпатым. С соответствующим заявлением выступила депутат Верховной рады Марьяна Безуглая, разместив сообщение в Telegram-канале. По…
Члены рыболовного клуба в немецком Фрайбурге, расположенном на юго-западе страны, приступили к спасению рыбы из промышленного канала, который из-за аномальной жары почти полностью пересох. Согласно информации, опубликованной изданием Spiegel, на…
Турецкие правоохранительные органы провели обыск в жилище Хилми Куриша, находящегося в розыске. В квартире обнаружили крупную партию золотых слитков общим весом 200 килограммов. Об этом информирует газета Milliyet со ссылкой…
Португальский нападающий Криштиану Роналду допустил, что сезон-2026/27 может стать последним в его профессиональной карьере. Об этом 41-летний футболист рассказал в интервью Vogue. С января 2023 года Роналду выступает за саудовский…