Диетолог Майкл Мосли в беседе с Daily Mirror рассказал о пользе ежедневного употребления яблок.
Он назвал яблоки доступным и универсальным продуктом, способствующим укреплению здоровья. Мосли уточнил, что яблоки благотворно влияют на работу кишечника, обогащают организм витаминами и другими полезными веществами. Кроме того, яблоки помогают контролировать уровень холестерина и снижают риск развития диабета.
По словам диетолога, яблоки также способствуют выработке оксида азота, который борется с воспалениями, нормализует кровяное давление и способствует созданию благоприятной среды для полезных бактерий в организме.
Мосли порекомендовал употреблять яблоки каждый день — например, в качестве перекуса или десерта после еды. Он считает, что такая привычка может помочь улучшить общее состояние здоровья, снизить вероятность заболеваний и в целом продлить продолжительность жизни.
Ранее диетолог Соломатина посоветовала не есть яблоки при обострении болезней ЖКТ.
Представитель Киева заявил, что переговоры делегаций России, Украины и США в Объединенных Арабских Эмиратах проходят в нескольких форматах и не ограничиваются единым формальным заседанием, передает The Associated Press. По его словам, в ходе переговорного процесса используются различные…
Соединенные Штаты и европейские союзники Киева рассчитывают на серьезное финансирование Украины после окончания конфликта. Об этом сообщает Politico. По данным издания, уже готов план восстановления Украины. Он поэтапный, рассчитан на…
Лидер украинской партии «Батькивщина» Юлия Тимошенко заявила о том, что за нее внесен залог в размере 767,6 тысячи долларов. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает «Российская газета». Тимошенко предъявлено…
Министерство обороны Южной Осетии получило от России крупнейшую за последние годы партию современного вооружения, военной и специальной техники. Об этом сообщила пресс-служба президента республики. Торжественная церемония передачи груза прошла в…
В северной части Хельсинки полиция обнаружила 80-летнего мужчину, который, по предварительным данным, мог провести в подвальном помещении несколько десятилетий. Об этом 23 января сообщила газета Daily Mail. По информации издания,…
В Санкт-Петербурге отправили в СИЗО двух секьюрити торгового центра. Их обвиняют в убийстве одного из посетителей. Об этом пишет РИА Новости. По версии следствия, охранники Гатиев, Читанава и еще один…