Диетолог Майкл Мосли в беседе с Daily Mirror рассказал о пользе ежедневного употребления яблок.
Он назвал яблоки доступным и универсальным продуктом, способствующим укреплению здоровья. Мосли уточнил, что яблоки благотворно влияют на работу кишечника, обогащают организм витаминами и другими полезными веществами. Кроме того, яблоки помогают контролировать уровень холестерина и снижают риск развития диабета.
По словам диетолога, яблоки также способствуют выработке оксида азота, который борется с воспалениями, нормализует кровяное давление и способствует созданию благоприятной среды для полезных бактерий в организме.
Мосли порекомендовал употреблять яблоки каждый день — например, в качестве перекуса или десерта после еды. Он считает, что такая привычка может помочь улучшить общее состояние здоровья, снизить вероятность заболеваний и в целом продлить продолжительность жизни.
Ранее диетолог Соломатина посоветовала не есть яблоки при обострении болезней ЖКТ.
Операторы беспилотников 11-го армейского корпуса группировки «Север» уничтожили украинскую гаубицу «Богдана-Б». Об этом РИА Новости сообщил начальник отделения планирования и противодействия беспилотных систем с позывным «Карта». По его словам, 155-миллиметровое…
У побережья Объединенных Арабских Эмиратов пострадал контейнеровоз, в который попал неизвестный снаряд. Об этом сообщило Управление морских торговых операций Великобритании (UKMTO). Инцидент произошел в 25 морских милях к северо-западу от…
Посол России в Словакии Сергей Андреев заявил, что конкретные сроки проведения заседания межправительственной комиссии по экономическому сотрудничеству двух стран пока не определены. В интервью ТАСС дипломат подчеркнул, что этот вопрос…
Украинские военнослужащие выражают недовольство родственникам по поводу поставок боеприпасов, изначально предназначенных для утилизации в странах западного мира. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник в российских силовых структурах.…
В Забайкальском крае работника администрации Петровск-Забайкальского заподозрили в мошенничестве с выплатами за вербовку бойцов в зону специальной военной операции (СВО). Об этом «Ленте.ру» сообщил представитель краевого Следственного комитета Егор Марков.…
Человек, столкнувшийся с лосем, не должен пытаться поймать или успокоить животное, необходимо вызвать специальные службы, сообщил РИА Новости старший научный сотрудник МГУ, кандидат биологических наук Павел Квартальнов. «Не пытайтесь ловить…