Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Специалист по диетологии Лорен Манакер рассказала о полезности определенных продуктов для сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.
По словам Манакер, чечевица и нут могут помочь снизить уровень холестерина, благодаря чему они полезны для сердца и сосудов. Диетолог также рекомендует включить в рацион грибы, чернослив, орехи макадамия и чеснок, так как они способствуют поддержанию здоровья сердца и сосудов.
«Замена всего 30 граммов белковых продуктов на четверть стакана бобовых может привести к снижению уровня холестерина более чем на 10 процентов», — отметила эксперт.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Жителям Украины придется работать до 70-75 лет из-за низких пенсионных выплат и дефицита рабочей силы. Об этом рассказал исполнительный директор Центра экономической стратегии Глеб Вышлинский. Его слова приводит издание «Обозреватель».…
В новом ежегодном рейтинге Forbes среди самых богатых россиян сменился лидер. Кроме того, в мировой список миллиардеров вошли 12 новых предпринимателей из России. Всего издание включило в рейтинг 155 российских…
Британский политолог Даниэль Леви в интервью «Ленте.ру» заявил, что за военной операцией Дональда Трампа против Ирана скрывается попытка глобального давления на Китай. По мнению эксперта, Вашингтон рассматривает Западную Азию и морские пути вокруг Ирана как стратегические…
Вика Цыганова рассказала, кто из выдающихся деятелей культуры России стал для нее и ее супруга Вадима духовным наставником и как эта страница жизни певицы связана с Байкалом. Подробности звезда рассказала…
В России осудили украинскую журналистку Ирину Земляну* (в России внесена в список террористов и экстремистов), которая напала на российского посла в стране Евросоюза. Об этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на…
Председатель парламента Ирана Мохаммад Багер-Галибаф предупредил США и Израиль о готовности нанести сокрушительные удары по региональной инфраструктуре в ответ на любые атаки иранских объектов. По его словам, Тегеран официально переходит к тактике «око за око» без каких-либо исключений. Это…