Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Известный американский диетолог Лорен Манакер рассказала, что недостаток железа можно точно диагностировать по ряду внешних признаков.
Как сообщает Eat This, Not That! , недостаток железа может привести к серьезным последствиям, таким как анемия, дерматиты, выпадение волос и нарушения кровообращения
«Совокупность простых внешних признаков способна помочь точно диагностировать недостаток железа», — отметила Манакер.
По словам специалиста, ранняя диагностика этих признаков играет ключевую роль в предотвращении серьезных осложнений. Основными признаками недостатка железа являются усталость, озноб без видимых причин, деформация ногтей, ухудшение сна, снижение внимания, тревожность и тяга к употреблению малосъедобных веществ, таких как глина, мел и крахмал.
В случае обнаружения хотя бы некоторых из указанных симптомов, рекомендуется немедленно обратиться в медицинское учреждение для обследования.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в интервью «Газете.Ru» рекомендовала в жару строить рацион на овощах с высоким содержанием воды: огурцах, сельдерее, салате и шпинате, которые восполняют потерю калия без нагрузки…
Балерина Анастасия Волочкова в очередной раз шокировала поклонников новым избранником. Звезда выложила в соцсети совместные фото с молодым брюнетом, однако не призналась, кем он ей приходится. В беседе с Общественной…
Минобороны России сообщило, что за сутки Вооруженные силы РФ нанесли поражение объектам топливно-энергетической и транспортной инфраструктуры, используемым в интересах ВСУ. Удары наносились оперативно-тактической авиацией, ударными беспилотниками, ракетными войсками и артиллерией.…
Заместитель гендиректора индустриального парка «Великий камень» Кирилл Коротеев сообщил, что строительство крупнейшего логистического центра Wildberries в Белоруссии идет с опережением графика. По его словам, обстоятельства вынуждают инвестора максимально ускорить работы…
В поселке на Урале был взорван автомобиль Mercedes-Benz, принадлежавший создателю FPV-дрона «Упырь» и автору Telegram-канала «Повёрнутые на войне» Владимиру Ткачуку. Взрывное устройство было заложено под машину. Находившийся за рулем водитель-охранник…
Литовский депутат Кашюнас выступил с инициативой, которая, по его замыслу, позволит ряду военнослужащих выходить на пенсию раньше. Парламентарий обосновывает своё предложение необходимостью обеспечить справедливое пенсионное обеспечение для военных, участвовавших в…