В мире

Диетолог Херман назвал хлеб самым вредным ингредиентом завтрака

11 апреля 2024, 18:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Дэниел Херман рассказал о вредном ингредиенте классического английского завтрака. Об этом сообщает издание Express.

По словам специалиста, поджаренный белый хлеб на сливочном масле несет опасность для здоровья. Он отметил, что такая пища содержит мало питательных веществ и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетолог порекомендовал выбирать цельнозерновой хлеб и мазать его авокадо, которое богато полезными жирами и минералами.

«В жареном белом хлебе мало клетчатки, поэтому лучше выбирать цельнозерновой», — подчеркнул Херман.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Мать расчлененной модели Божук ищет собаку дочери

Мать погибшей в Одинцове модели Натальи Божук, Марина, сообщила о конфликте с местной жительницей, которая отказывается возвращать спаниеля ее дочери. Информацию о произошедшем распространил Telegram-канал «112». По словам женщины, 22-летняя девушка удерживает собаку на протяжении нескольких дней,…

% дней назад

Терапевт Бурнацкая опровергла существование таблетки от похмелья

Терапевт и профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая заявила, что препарата, способного мгновенно устранить все симптомы похмелья, не существует. Главный миф о борьбе с последствиями употребления алкоголя она развеяла в беседе…

% дней назад

Три человека погибли в ДТП на трассе Алтай — Кузбасс

В Кемеровской области на трассе Алтай — Кузбасс произошло столкновение двух легковых автомобилей. Авария случилась днем 1 августа на 213-м километре автотрассы, о чем сообщила пресс-служба регионального ГУ МВД. В…

% дней назад

Пожары во Франции подбираются к винодельне Брэда Питта и Анджелины Джоли

Лесные пожары на юго-востоке Франции вплотную приблизились к винодельне Chateau Miraval – имению, из-за которого судятся Брэд Питт и Анджелина Джоли. Пожарным пока удаётся не допустить распространения огня на территорию поместья. Об этом сообщает портал TMZ. Chateau…

% дней назад

Bloomberg: климат и конфликты спровоцируют рост цен на еду

Агентство Bloomberg 1 августа сообщило о риске новой волны роста цен на продовольствие. Причинами названы неблагоприятные погодные условия, конфликт на Украине и военные действия на Ближнем Востоке. Эти факторы в…

% дней назад

Патриарх Кирилл: создание атомного оружия в СССР — милость Божия

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл, выступая на божественной литургии в Свято-Троицком Серафимо-Дивеевском монастыре в Дивеево, подчеркнул, что разработка атомной бомбы в Советском Союзе предотвратила планы врагов государства по его…

% дней назад