В мире

Диетолог Херман назвал хлеб самым вредным ингредиентом завтрака

11 апреля 2024, 18:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Дэниел Херман рассказал о вредном ингредиенте классического английского завтрака. Об этом сообщает издание Express.

По словам специалиста, поджаренный белый хлеб на сливочном масле несет опасность для здоровья. Он отметил, что такая пища содержит мало питательных веществ и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетолог порекомендовал выбирать цельнозерновой хлеб и мазать его авокадо, которое богато полезными жирами и минералами.

«В жареном белом хлебе мало клетчатки, поэтому лучше выбирать цельнозерновой», — подчеркнул Херман.

blockquote

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Родился в Казахстане. Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. В 2016 году переехал в Москву, где работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Nikkei Asia: США откроют в Японии полевое командование космических сил

Командующий Космическими силами США в Индо-Тихоокеанском регионе, бригадный генерал Энтони Масталир рассказал о планах США открыть полевое командование Космических сил в Японии, об этом информирует «Nikkei Asia». По его словам,…

% дней назад

Дворцов заявил о возможных проблемах с карьерой Алсу после развода.

Известная российская певица Алсу разводится со своим мужем бизнесменом Яном Абрамовым. Эта новость вызвала неоднозначную реакцию в шоу-бизнесе. Продюсер Сергей Дворцов, комментируя ситуацию, высказал мнение, что развод может негативно сказаться…

% дней назад

Володин: Зеленский совершил государственное преступление, оставшись у власти

Председатель Государственной думы Вячеслав Володин в своем telegram-канале уличил Владимира Зеленского в совершении государственного преступления после его решения остаться у власти. Об этом пишет РИА Новости. «Конституция Украины гласит, что…

% дней назад

РИАН: ЕСПЧ и ЕКПП заинтересовались ситуацией с пытками в украинском плену

Украинские силовики шантажировали дочь донецкого шахтера Дениса Резникова и заявляли ей о том, что ее отцу становится хуже. От нее они требовали информацию о военных объектах. Об этом узнали в…

% дней назад

В МИД исключили национализацию активов ушедших из РФ компаний

Речи о национализации в России активов иностранных компаний не идет, поскольку ответные меры со стороны Москвы все равно не смогут отменить права собственности. С таким заявлением выступил директор департамента экономического сотрудничества…

% дней назад

Cоветский режиссер Грамматиков рассказал о преимуществах Москвы перед Нью-Йорком

Известный советский и российский режиссер Владимир Грамматиков выразил мнение, что транспортная система Москвы превосходит системы Нью-Йорка, Лондона и Берлина. Об этом он сообщил в интервью журналу «Москвич Mag». В беседе с изданием Грамматиков рассказал о преимуществах Москвы перед…

% дней назад