В мире

Диетолог Херман назвал хлеб самым вредным ингредиентом завтрака

11 апреля 2024, 18:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Дэниел Херман рассказал о вредном ингредиенте классического английского завтрака. Об этом сообщает издание Express.

По словам специалиста, поджаренный белый хлеб на сливочном масле несет опасность для здоровья. Он отметил, что такая пища содержит мало питательных веществ и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетолог порекомендовал выбирать цельнозерновой хлеб и мазать его авокадо, которое богато полезными жирами и минералами.

«В жареном белом хлебе мало клетчатки, поэтому лучше выбирать цельнозерновой», — подчеркнул Херман.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Лантратова: семьи из Алешек ищут пропавших родных

Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова рассказала о том, что семьи, покинувшие Алешки в ходе гуманитарной операции, проведённой Россией и Украиной, обратились с просьбой помочь в поиске родственников.…

% дней назад

«АБН24»: немецкий министр Вадефуль попал в неловкую ситуацию из-за Лаврова

В Атланте прошла встреча глав внешнеполитических ведомств государств G20, которая запомнилась резонансным эпизодом. Австрийское издание сообщило, что министр иностранных дел Германии оказался в неудобном положении из-за отказа участвовать в совместном…

% дней назад

Абрамович появился на публике с украинской моделью Гоций

Российский миллиардер Роман Абрамович впервые появился на публике вместе с 42-летней украинской топ-моделью Натальей Гоций. Совместный выход пары состоялся в Азербайджане на международном фестивале искусств Baku International Art Festival (BIAF).…

% дней назад

В Сербии задержали владельца популярного релокантов из России банка

Сербские правоохранители задержали предпринимателя Давора Мачуру — собственника Alta Banka, чьими услугами активно пользуются переехавшие в страну иностранцы, включая граждан России. Информацию об этом распространил портал Nova.rs. Лицензия у кредитной…

% дней назад

Убийцу жены и дочери бизнесмена Казаряна приговорили к пожизненному сроку

К пожизненному лишению свободы приговорён мужчина, признанный виновным в расправе над супругой и девятилетней дочерью предпринимателя Хорена Казаряна. Преступление было совершено в центре Москвы в 2015 году. На оглашении приговора…

% дней назад

«Царьград»: не стоит многого ждать от встречи Путина и Зеленского на G20

Декабрьский саммит G20 в Майами может стать площадкой для встречи главы России Владимира Путина и Владимира Зеленского, если они примут приглашения президента США Дональда Трампа. Возможные итоги этого события анализирует…

% дней назад