Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Употребление морепродуктов и рыбы в сочетании с картофелем может снизить риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом со ссылкой на слова специалистов из министерства здравоохранения Великобритании сообщает издание Daily Mail.
«Взрослому человеку нужно съедать не менее двух порций рыбы или морепродуктов в неделю. При этом одна порция должна включать в себя жирные виды рыбы, такие как лосось или тунец», — подчеркнули специалисты.
Эксперты отметили, что рыба является богатым источником белка и полезных жирных кислот омега-3. Ее употребление поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина в крови, нормализует артериальное давление и вес. Картофель, в свою очередь, содержит неперевариваемые пищевые волокна, которые перерабатываются полезными кишечными бактериями.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Средний возраст женщин, впервые становящихся матерями в Москве, достигает 29 лет. Об этом РИА Новости сообщил Антон Оленев, главный внештатный специалист по гинекологии и акушерству департамента здравоохранения столицы. По его…
Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев назвал русофобией поддержку Уэйном Гретцки бойкота российских хоккеистов на молодежном чемпионате мира, передает РИА Новости. Плющев предположил, что у канадского хоккеиста нет личных…
Бывший народный депутат Верховной Рады, входящий в совет движения «Другая Украина», Владимир Олейник высказал мнение о том, что среди украинских политиков, которых теоретически могут допустить к президентским выборам, сторонники мирного…
На форуме «Национальное здравоохранение — 2026» продемонстрировали способ снижения веса, основанный на применении специальной прищепки для уха. Младший научный сотрудник НМИЦ терапии и профилактической медицины Михаил Новиков рассказал, что устройство…
Член комитета Госдумы по туризму Сергей Кривоносов рассказал, какие документы нужно подготовить для поездки за границу с ребенком, передает РИА Новости. С 20 января 2026 года детям до 14 лет…
В столичном департаменте природопользования и охраны окружающей среды сообщили ТАСС о том, что сезон активности клещей в Москве официально завершен. По информации специалистов ведомства, случаи встреч людей с членистоногими в…