Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Регулярные физические упражнения высокой и средней интенсивности продолжительностью до 60 минут в день могут снизить риск развития рака. Об этом сообщил британский онколог Питер Харпер, передает Daily Mail.
По его словам, иммунная система борется с раковыми клетками с помощью белых кровяных телец, называемых Т-клетками, которые уничтожают бактерии, вирусы и раковые клетки в организме.
«Иммунная система чувствительна к физическим нагрузкам, которые могут как усилить, так и ослабить ее», — отметил доктор Харпер.
Он подчеркнул, что оптимальными для повышения эффективности работы Т-клеток и защиты от рака являются ежедневные (или почти ежедневные) занятия бегом, ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде и участие в теннисных играх.
Помимо этого, врач предостерег — занятия длительностью более 60 минут без дней отдыха могут привести к снижению иммунитета.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Поющая телеведущая Ольга Бузова не может наладить свою личную жизнь из-за того, что когда-то выбрала карьеру. Более того, звезда неоднократно обращалась к магическим практикам, чтобы притянуть удачу, что тоже сказывается…
Прокуратура запросила девять лет колонии строгого режима для сценариста сериала «Счастливы вместе» Станислава Берестового, обвиняемого в зверском убийстве участника «Дом-2» Дмитрия Лукина, передает корреспондент РИА Новости из зала Измайловского суда…
Полковник в отставке и военный обозреватель Виктор Баранец прокомментировал заявление министра обороны Украины Михаила Федорова о скором появлении у страны собственной баллистической ракеты. Эксперт назвал эти утверждения сказками. Об этом…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров 23 июня выступит на круглом столе, посвященном конфликту на Украине. Мероприятие организуют для дипломатического корпуса в Москве. Об этом на брифинге сообщила официальный представитель…
Доля госпрограмм в ипотеке должна опуститься до целевого уровня 25–30%, рассказал «Известиям» замминистра финансов Иван Чебесков. В пресс-службе Минфина добавили, что до такого уровня показатель может опуститься к 2030 году.…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров 22 июня проведет в Москве встречу с бывшим главой МИД Эквадора Марией Фернандой Эспиносой, которая выдвинута на пост генерального секретаря ООН. Об этом объявила…