Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Регулярные физические упражнения высокой и средней интенсивности продолжительностью до 60 минут в день могут снизить риск развития рака. Об этом сообщил британский онколог Питер Харпер, передает Daily Mail.
По его словам, иммунная система борется с раковыми клетками с помощью белых кровяных телец, называемых Т-клетками, которые уничтожают бактерии, вирусы и раковые клетки в организме.
«Иммунная система чувствительна к физическим нагрузкам, которые могут как усилить, так и ослабить ее», — отметил доктор Харпер.
Он подчеркнул, что оптимальными для повышения эффективности работы Т-клеток и защиты от рака являются ежедневные (или почти ежедневные) занятия бегом, ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде и участие в теннисных играх.
Помимо этого, врач предостерег — занятия длительностью более 60 минут без дней отдыха могут привести к снижению иммунитета.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Глава иранского МИД Аббас Аракчи напомнил о том, что власти неоднократно ошибались, когда проявляли неоправданное доверие по отношению к Вашингтону и соглашались на ведение переговорного процесса. В ходе диалога с телевизионным каналом PBC он рассказал, что подобные попытки…
С наступлением холодов многие выносят птицам остатки со стола, от жареного до чёрствого хлеба. Кандидат ветеринарных наук Дмитрий Блюменкранц предупреждает, что такая помощь чаще убивает, чем спасает. В беседе с…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон и принц Уильям впервые после ареста принца Эндрю присоединились к королю на церемонии в Вестминстерском аббатстве. В понедельник, 9 марта, принц и принцесса Уэльские приняли участие…
Около 400 японских граждан эвакуировали из четырех стран Ближнего Востока двумя чартерными рейсами на фоне ударов, нанесенных США и Израилем по Ирану, сообщает телеканал NHK. Второй чартерный самолет прибыл во…
Иранский Министр Иностранных дел Аббас Аракчи выразил благодарность руководству Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки за то, что оно на официальном уровне раскрыло сведения о переброске в Ближневосточный регион большого количества артиллерийских систем. В соцсетях он привёл…
Психотерапевт, эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Макарова объяснила «Газете.Ru», почему после 30 лет праздник превращается из беззаботного торжества в мучительную сверку с ожиданиями и как с этим справиться. По словам специалиста,…