CGH: перкусы перед сном способны повышать риск жировой болезни печени

В понедельник вечером оказалось известно о том, что именно поздние перекусы после ужина были связаны с более высокой вероятностью жировой болезни печени и цирроза.

К такому выводу пришли ученые из Соединённых Штатов Америки благодаря проведению обширной серии тестов. Исследование опубликовано на этой неделе в профильном издании CGH.

Авторы проанализировали данные 199 155 медицинских работников, участвовавших в трех крупных американских исследованиях. В начале наблюдения у них не было заболеваний печени. За 16 лет жировую болезнь печени выявили у 4492 участников, цирроз — у 315.

У тех, кто обычно ел поздно вечером, жировая болезнь печени встречалась на 36% чаще, а цирроз — на 28% чаще, чем у людей, не евших после ужина.

Связь сохранялась и после учета массы тела, калорийности и качества питания, употребления алкоголя, физической активности и других факторов.

Исследователи предполагают, что значение может иметь влияние времени приема пищи на циркадные ритмы — внутренние биологические часы, регулирующие обмен веществ.

Поскольку работа печени тесно связана с этими ритмами, еда в часы, когда организм готовится ко сну, может нарушать ее привычную деятельность.

При этом исследование не доказывает, что поздние перекусы сами по себе вызывают болезни печени. Ученые использовали ответы участников о питании и сообщенные ими диагнозы, а не результаты обследований печени.

Кроме того, большинство участников были хорошо образованными медицинскими работниками, поэтому выводы не обязательно применимы ко всему населению.

Пока также неизвестно, поможет ли снизить риск заболеваний печени перенос ужина на более раннее время. Для ответа на этот вопрос нужны дополнительные исследования.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.