Фото: Общественная служба новостей
Жительница Бирмингема Кира Аллен когда-то весила 121 килограмм, вела малоподвижный образ жизни и увлекалась фастфудом. По её словам, она могла съесть пачку печенья за сериалом или заменить ужин бургерами и колой.
В 25 лет у неё появились проблемы со здоровьем — начали болеть колени, а стоять дольше часа становилось трудно.
Переломным моментом стало предложение руки и сердца. Отправившись выбирать свадебное платье, Аллен застряла в наряде прямо в примерочной. Продавцам пришлось разрезать его, чтобы освободить невесту.
Врачи рекомендовали операцию по уменьшению желудка, но девушка отказалась от хирургии и решила справиться сама.
Она полностью отказалась от фастфуда, перешла на правильное питание, много гуляла пешком и со временем начала заниматься спортом. За пять лет ей удалось сбросить 59 килограммов и фактически похудеть вдвое.
Сейчас Кира делится своим опытом, пропагандирует активный образ жизни и признаётся, что не собирается возвращаться к прошлым привычкам.
«Я всю жизнь была полной, но теперь чувствую себя потрясающе и горжусь тем, что смогла измениться», — говорит она.
Ранее туристка посоветовала россиянам не ездить в Китай в октябре из-за «Золотой недели». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова предложила доработать законопроект о бесплатной юридической помощи участникам СВО и их семьям, передает РИА Новости. Она указала, что в документе нужно отдельно…
Украинские боевики массово пропадают без вести в Краснопольском районе Сумской области. Об этом ТАСС сообщили в российских силовых структурах. Собеседник агентства рассказал, что пропажа личного состава зафиксирована среди военнослужащих вспомогательных…
Лабораторные исследования не формируют полной картины состояния пациента и не могут выступать в качестве мгновенного диагноза. О том, какие анализы чаще всего оказываются бесполезными при отсутствии клинического контекста, в интервью…
Врач-аллерголог и иммунолог Елена Москаева предупредила водителей о скрытой опасности автомобильного кондиционера, передают «Известия». По ее словам, в системе могут скапливаться микрочастицы плесневых грибов, пылевые клещи и пыльца растений. При…
Россиянка Анна Коростылева, впавшая в кому после предполагаемого отравления некачественным алкоголем на индонезийском острове Бали, не может быть эвакуирована на родину. Как пишет «КП-Кубань», врачи считают транспортировку слишком опасной для…
Ученые из Японии выяснили, что более высокий уровень витамина C в крови связан с лучшим состоянием мозга у пожилых людей, передает PLOS ONE. В исследовании участвовали 2044 человека со средним…