Фото: Общественная служба новостей
Жительница Бирмингема Кира Аллен когда-то весила 121 килограмм, вела малоподвижный образ жизни и увлекалась фастфудом. По её словам, она могла съесть пачку печенья за сериалом или заменить ужин бургерами и колой.
В 25 лет у неё появились проблемы со здоровьем — начали болеть колени, а стоять дольше часа становилось трудно.
Переломным моментом стало предложение руки и сердца. Отправившись выбирать свадебное платье, Аллен застряла в наряде прямо в примерочной. Продавцам пришлось разрезать его, чтобы освободить невесту.
Врачи рекомендовали операцию по уменьшению желудка, но девушка отказалась от хирургии и решила справиться сама.
Она полностью отказалась от фастфуда, перешла на правильное питание, много гуляла пешком и со временем начала заниматься спортом. За пять лет ей удалось сбросить 59 килограммов и фактически похудеть вдвое.
Сейчас Кира делится своим опытом, пропагандирует активный образ жизни и признаётся, что не собирается возвращаться к прошлым привычкам.
«Я всю жизнь была полной, но теперь чувствую себя потрясающе и горжусь тем, что смогла измениться», — говорит она.
Ранее туристка посоветовала россиянам не ездить в Китай в октябре из-за «Золотой недели». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп назвал срок завершения военной компании против Ирана. Его цитирует ТАСС. По данным издания, американский лидер провел пресс-конференцию в Белом доме и сообщил: боевые действия могут закончится…
Врач-терапевт Марианна Мазра рассказала, есть ли у утверждения о пользе веселья научные основания. Как выяснилось, смех действительно оказывает измеримое влияние на организм, хотя прямого лечебного эффекта у него нет. В…
Военно-транспортный самолет Ан-26, с которым ранее была потеряна связь во время полета над Крымом, врезался в скалу. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник с места катастрофы. По данным…
Командир одной из британских атомных подлодок типа Vanguard, несущих ядерное оружие, оставил свой пост после внутренней проверки, связанной с его контактами с депутатом Палаты общин Джоани Рид. Об этом сообщает…
Глава департамента европейских проблем МИД России Владислав Масленников прокомментировал упрямство ЕС в отношении Украины. Его цитируют Известия. По словам эксперта, Европа твердо намерена выделить киевскому режиму кредит в 90 миллиардов…
В Санкт-Петербурге суд обязал жительницу Ленинградской области выплатить более 1,2 миллиона рублей после нападения ее собаки на ребенка. Об этом сообщила пресс-служба региональной прокуратуры. Инцидент произошел на частном подворье в…