Фото: Общественная служба новостей
Жительница Бирмингема Кира Аллен когда-то весила 121 килограмм, вела малоподвижный образ жизни и увлекалась фастфудом. По её словам, она могла съесть пачку печенья за сериалом или заменить ужин бургерами и колой.
В 25 лет у неё появились проблемы со здоровьем — начали болеть колени, а стоять дольше часа становилось трудно.
Переломным моментом стало предложение руки и сердца. Отправившись выбирать свадебное платье, Аллен застряла в наряде прямо в примерочной. Продавцам пришлось разрезать его, чтобы освободить невесту.
Врачи рекомендовали операцию по уменьшению желудка, но девушка отказалась от хирургии и решила справиться сама.
Она полностью отказалась от фастфуда, перешла на правильное питание, много гуляла пешком и со временем начала заниматься спортом. За пять лет ей удалось сбросить 59 килограммов и фактически похудеть вдвое.
Сейчас Кира делится своим опытом, пропагандирует активный образ жизни и признаётся, что не собирается возвращаться к прошлым привычкам.
«Я всю жизнь была полной, но теперь чувствую себя потрясающе и горжусь тем, что смогла измениться», — говорит она.
Ранее туристка посоветовала россиянам не ездить в Китай в октябре из-за «Золотой недели». Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский дальний беспилотник радиоэлектронной разведки MQ-4C Triton в среду провел многочасовой полет к юго-востоку от побережья Ирана, следует из данных авиационного ресурса Flightradar24. Беспилотник был запущен с авиабазы Аль-Дафра в…
В Уфе хирурги оказали экстренную помощь 35-летнему мужчине, который два дня не обращался к врачам после несчастного случая с инородным предметом в прямой кишке. Об этом сообщил телеграм-канал SHOT. По…
США — это «самая большая и сильная» страна мира. Об этом заявил генеральный секретарь НАТО Марк Рютте на пресс-конференции по итогам встречи министров обороны государств — членов Североатлантического альянса в…
Во Франции женщину, у которой уже есть девять детей, заподозрили в убийстве двух новорожденных. Как сообщает Le Figaro, тела младенцев обнаружили в морозильной камере в частном доме в коммуне Айвиллер-э-Лиомон…
По данным издания «Главком», выходивших на работу в Верховную раду Украины в четверг депутатов отправили на анализы после отравления в столовой. Об этом в четверг, 12 февраля, сообщает РИА Новости.…
Военный эксперт Константин Сивков заявил, что Украина не располагает собственными запасами ракет «Фламинго» и «Нептун». Сивков отметил, украинские войска используют боеприпасы, произведенные на территории страны. «Сейчас они используют ракеты, которые…