Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Общественная служба новостей
Свекла, богатая витаминами B и C, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, является ценным продуктом для здоровья. Профессор Лорен Болл из Университета Квинсленда рассказал о многочисленных преимуществах этого овоща, сообщает BristolPost.
В последние годы свекла привлекла внимание благодаря своим антиоксидантным и противоопухолевым свойствам. Она может быть эффективным средством в борьбе с заболеваниями, связанными с окислительным стрессом и воспалением, такими как рак и диабет.
Также ученые доказали, что свекольный сок способствует снижению систолического артериального давления на 2,73–4,81 миллиметра ртутного столба у людей с гипертонией. Некоторые исследователи отмечают, что такой эффект можно сравнить с результатами, достигаемыми приемом определенных лекарств и соблюдением специальной диеты.
Помимо этого, научные исследования показали, что свекла может повысить спортивные результаты, особенно у тех, кто занимается упражнениями на выносливость.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В Москве обвинили европейцев в подготовке к войне с Россией. Об этом пишет агентство ТАСС. Директор первого департамента стран СНГ МИД РФ Микаэл Агасандян посетовал, что в Европе в открытую…
Тысячи российских сайтов оказались беззащитны перед мошенниками из-за того, что их создавали фрилансеры после краткосрочных онлайн-курсов, выяснила «База». В итоге персональные данные клиентов оттуда способен похитить даже ребёнок. Корень проблемы…
Певица Вика Цыганова резко высказалась в адрес Валерия Меладзе после его выступления на свадьбе украинской пары во французских Каннах. Своим мнением она поделилась в Telegram-канале. Как отметила Цыганова, женихом оказался…
По данным издания Wall Street Journal, попасть на торжественный ужин Ассоциации корреспондентов Белого дома с участием Дональда Трампа оказалось на удивление просто. Гости мероприятия рассказали журналистам, что, несмотря на видимый…
Российские войска взяли под контроль Ильичовку в ДНР. Об этом сообщает Министерство обороны РФ. В сводке говорится, что в освобождении населенного пункта участвовала группировка войск «Запад». Подразделения «Севера», в свою…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что российские силы якобы нанесли несколько тысяч ударов по Украине в течение недели с 20 по 26 апреля. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее:…