Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Общественная служба новостей
Свекла, богатая витаминами B и C, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, является ценным продуктом для здоровья. Профессор Лорен Болл из Университета Квинсленда рассказал о многочисленных преимуществах этого овоща, сообщает BristolPost.
В последние годы свекла привлекла внимание благодаря своим антиоксидантным и противоопухолевым свойствам. Она может быть эффективным средством в борьбе с заболеваниями, связанными с окислительным стрессом и воспалением, такими как рак и диабет.
Также ученые доказали, что свекольный сок способствует снижению систолического артериального давления на 2,73–4,81 миллиметра ртутного столба у людей с гипертонией. Некоторые исследователи отмечают, что такой эффект можно сравнить с результатами, достигаемыми приемом определенных лекарств и соблюдением специальной диеты.
Помимо этого, научные исследования показали, что свекла может повысить спортивные результаты, особенно у тех, кто занимается упражнениями на выносливость.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Американскому рэперу и продюсеру Шону Комбсу, известному как Пи Дидди, в перспективе могут предъявить обвинения в связи с убийством Тупака Шакура. Такой сценарий возможен в случае обвинительного приговора Дуэйну Дэвису,…
Пять граждан США погибли при крушении туристического вертолета в центральной части Кении. Об этом сообщает AFP со ссылкой на Государственный департамент США. Американское посольство в Кении поддерживает связь с местными…
В Ленинградской области спасатели МЧС эвакуировали мужчину, который получил травмы после падения с высоты на острове Мощный. Из-за плохой погоды доставить пострадавшего по воде не удалось, поэтому за ним направили…
Во Флориде 38-летнему Бенджамину Уэсту пришлось ампутировать часть ноги после заражения бактерией Vibrio vulnificus, которую в СМИ нередко называют «плотоядной». Инфекция попала в организм через небольшую рану на лодыжке. Мужчина…
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» сообщила, что яблоки представляют собой один из наиболее доступных источников витаминов, содержащий целый комплекс питательных веществ. По словам эксперта, этот фрукт включает…
Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» раскрыла полезные свойства яблочных зерен. По словам специалиста, эти элементы фрукта содержат ценные компоненты, способные поддержать организм. Королева отметила, что яблоки обладают…