Bloomberg: Глобальное потепление стало причиной регулярного недосыпа

Из-за изменения климата люди во всем мире стали спать меньше. В среднем жаркие ночи ежегодно лишают человека около 56 часов сна. К такому выводу пришли специалисты американской организации Climate Central, изучив данные за период с 2020 по 2025 год. Результаты исследования приводит Bloomberg.

Ученые подсчитали, что более шести часов из общего объема потерянного сна напрямую связаны с глобальным потеплением, вызванным деятельностью человека. Это примерно соответствует одной полной бессонной ночи в год.

Исследование охватило 1338 городов. В 1335 из них потери сна из-за высоких ночных температур как минимум удвоились по сравнению с началом 1970-х годов. В 840 городах показатель вырос более чем втрое.

Сильнее всего жара мешает спать жителям Ближнего Востока. В городах Саудовской Аравии, Омана и ОАЭ люди теряют от 55 до 87 часов сна в год. От 12 до 16 часов из этого времени исследователи связывают именно с изменением климата.

В Индии и странах Юго-Восточной Азии ежегодные потери достигают 78–91 часа. В Западной Африке люди недосыпают более 65 часов в год. В США средний показатель составляет около 36 часов, причем наиболее заметна проблема в Аризоне, Калифорнии, Флориде и Неваде.

Авторы работы объясняют, что высокая температура ночью мешает организму полноценно восстанавливаться. В отличие от дневной жары, которую можно частично переносить с помощью кондиционеров и изменения режима, теплые ночи напрямую ухудшают качество сна и могут негативно влиять на здоровье.

Ранее британские метеорологи заявили об исчезновении климата XX века. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.