Австралийка провела месяц в лагере для похудения в Китае и назвала его тюрьмой

Австралийка Хуан попала в китайский лагерь, где помогают людям с ожирением сбросить вес и поделилась своим опытом. Об этом она рассказала Mamamia.

Женщина рассказала, что поехать в лагерь для похудения ее вдохновила ее мать. В Китае подобные учреждения набирают популярность из-за увеличения количества людей с ожирением. Пребывание в этом лагере Хуан обошлось в 600 австралийских долларов (33 тысячи рублей).

Она рассказала, что столкнулась с жестким распорядком дня: участников заставляли правильно питаться и часами заниматься спортом. Хуан пришлось забыть про перекусы и алкоголь. Кроме того, людям не разрешали покидать территорию лагеря, угрожая им штрафами.

Подъем начинался в в 7:30, а следом шло взвешивание. Тренеры фиксировали каждое изменение в весе своих подопечных. После этого начинался завтрак. Меню, по словам женщины, было разнообразным. Чаще всего давали яйца, фрукты и традиционные китайские блюда.

После завтрака была аэробика, а потом обед. С 12:30 до 14:30 — перерыв, во время которого австралийка отдыхала, поскольку потом нужно было идти на следующую тренировку. В 19:30 проходило очередное взвешивание, после начинался отбой.

Первую неделю пребывания в лагере Хуан считала веселой, однако, потом она сравнивала это место с тюрьмой. Женщина призналась, что это было настоящим испытанием, однако она ни о чем не жалеет.

Ранее врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская дала советы для эффективного и устойчивого похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.