Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Житель Сиднея Энтони Симонетта рассказал, что смог избавиться более чем от 30 килограммов лишнего веса благодаря изменению образа жизни и регулярному посещению сауны. Историю публикует Daily Mail.
Симонетта признался, что с детства боролся с лишним весом. Строгие диеты, попытки ежедневных тренировок и напряжённая работа не давали стабильного результата. Со временем его вес достиг 130 килограммов, после чего он решил пересмотреть свой распорядок.
Главным переломным моментом стала сауна. По словам австралийца, после сеансов он чувствовал себя очень расслабленно и спокойно.
Улучшение психического состояния помогло ему вернуться к тренировкам, отказаться от завтрака, соблюдать дефицит калорий и даже бегать в обеденные перерывы.
Он отметил, что иногда пропускал тренировки из-за загруженности, но всегда контролировал питание. Это позволило удерживать результат.
Вдохновившись собственным опытом, Симонетта открыл ночную сауну, которой ему самому когда-то не хватало. Сейчас у него уже две такие точки, и он планирует дальнейшее расширение бизнеса.
Ранее психолог Севрюкова рассказала, что иногда люди толстеют, чтобы отгородиться от проблем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что знаком с видеозаписями, на которых сотрудники украинских территориальных центров комплектования силой задерживают мужчин в рамках мобилизационных мероприятий. Соответствующий вопрос американскому лидеру задали во время…
Правительство Словакии одобрило присоединение страны к конвенции о создании международной комиссии по компенсациям Украине. Об этом сообщает Deník N. Ранее премьер Роберт Фицо отозвал подпись под документом, однако теперь изменил…
В аналитической публикации New York Times говорится о том, что американские военные моряки столкнулись с беспрецедентными логистическими проблемами в зоне Персидского залива после того, как действия Ирана фактически парализовали систему…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема раскритиковал дальнейшее ужесточение визовых ограничений Евросоюза в отношении граждан России. Политик назвал подобные меры «верхом русофобии» и заявил, что они наносят ущерб в…
В среду вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе общения с представителями местных СМИ в Белом доме заявил, что именно канадская сторона в последнее время представляет для него…
Британский военный аналитик Александр Меркурис заявил о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский испытывает глубокое отчаяние на фоне отказа западных союзников предоставить Украине дополнительную помощь. Об этом в среду,…