Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Исследователи из Каролинского института в Швеции выяснили, что регулярное потребление витаминов C, E и β-каротина может снизить риск развития сахарного диабета у взрослых. Результаты их работы были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.
В рамках мета-анализа, охватившего 40 научных исследований, ученые обнаружили связь между снижением этого риска и диетами, особенно средиземноморской диеты.
Средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, оливковым маслом и рыбой, способствует увеличению уровня потребления антиоксидантов, таких как витамины E и C и β-каротин.
Данные вещества помогают бороться с окислительным стрессом и воспалением, что в свою очередь увеличивает чувствительность клеток к инсулину и улучшает обработку глюкозы в организме.
Любопытно, что наибольшая польза отмечалась при умеренном потреблении витаминов, получаемых из пищи, а не из добавок, что подчеркивает важность сбалансированного питания для профилактики сахарного диабета.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что врачи из Соединённых Штатов Америки благодаря обширной серии тестов выявили механизм, с помощью которого лучевая терапия в некоторых случаях может подавлять противоопухолевый иммунитет.…
Сервис, позволяющий проходить на посадку в самолет с помощью биометрических данных, планируется распространить на большинство российских аэропортов в течение ближайших нескольких лет. О таких планах сообщила Наталья Цай, директор транзакционного…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что по мере взросления звуки шимпанзе становятся всё более характерными для их популяции — к такому выводу пришли исследователи из Соединённого Королевства. Учёные…
Марин Ле Пен, возглавляющая парламентскую фракцию французской партии «Национальное объединение», назвала ситуацию вокруг Конституционного суда Польши возможной попыткой силового захвата государственного органа. По ее словам, спорное отстранение председателя суда Богдана…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что подавление активности фермента аспарагиновой эндопептидазы (АЭП), или легумина, может замедлять некоторые возрастные изменения и увеличивать продолжительность жизни. В эксперименте на мышах животные,…
В районе Дробышево в ДНР, по данным СМИ, был ликвидирован подполковник ВСУ Анатолий Авраменко, занимавший должность заместителя командира механизированного батальона 33-го отдельного штурмового полка. Об этом сообщили aif.ru. Генерал-майор Сергей…