Как загорать без вреда для здоровья

Несмотря на холодный май с приближением лета ультрафиолетовый индекс может достигать максимальных значений — 8, 9 и даже 10+. Это очень высокий уровень излучения, при котором кожа может получить повреждения уже за 10–15 минут. Любителям солнечных ванн начинать загорать надо постепенно, чтобы избежать неприятных последствий.

Как правильно защитить кожу, чем опасен загар и кому стоит избегать прямых солнечных лучей, а также, что делать если, кожа все же пострадала во время загара, в программе «Позиция» рассказала косметолог, дерматолог, кандидат медицинских наук Алевтина Атагишиева.