Как танцы продлевают жизнь

По данным Forbes Education на 2025 год, спрос на занятия танцами в России увеличился на 52% по сравнению с прошлым годом. Среди популярных направлений: балет, брейк-данс, классическая хореография.

При этом, уверяют врачи, танцы – это не только искусство и эстетика, они способствуют эмоциональной разгрузке, могут стать полноценной физической нагрузкой и даже продлевать молодость.

Как танцы помогают продлить жизнь и от каких заболеваний могут избавить, в программе «Пусть знают» рассказала танцевально – двигательный терапевт, телесно ориентированный психолог Татьяна Вещикова.