Как перестать быть «удобным» для всех

По мнению экспертов, люди, старающиеся всем угодить, часто сталкиваются с внутренним истощением и раздражением со стороны окружающих, что может стать началом серьезных психологических проблем. Однако желание быть «удобным» — очень распространённая проблема, которая заключается в том, что человек привыкает подстраиваться под других, чтобы получить одобрение, уточняют психологи.

Почему мы становимся «удобными», как это может навредить нашей психике, можно ли это исправить и начать жить для себя, в программе «Позиция» рассказал психолог, нейропсихолог Роман Цветков.