Чем опасны короткие видео?

Согласно выводам исследования, опубликованного в журнале NeuroImage, частый просмотр коротких видео в соцсетях снижает уровень серого вещества в мозге, а провоцирует развитие депрессии.

Также у людей, активно просматривающих ленту соцсетей с короткими видео, проявляются схожие признаки с зависимостью от азартных игр: неспособность остановиться после одного-двух видео, чувство тревоги, постоянное желание проверить телефон, ухудшение внимания и концентрации.

В чем опасность быстрого контента и как избежать негативного влияния коротких видео на психику, в программе «Позиция» рассказал бизнес-психолог Дмитрий Бимурзаев.