Сто лет назад было обнаружено, что печень спасает людей от смертельной анемии, и выделенное из неё вещество позже назвали витамином…
Вопреки распространённому мнению, замороженные и консервированные овощи и фрукты не уступают по питательной ценности свежим, а в некоторых случаях даже…
Чтобы отдых в детском лагере не обернулся больничным, начинать подготовку нужно за несколько недель до отъезда, и дело не только…
Исследователи из Университета Калгари выяснили, что витамин B3 способен восстанавливать работу иммунных клеток, подавленных глиобластомой, и значительно повышать эффективность стандартной…
Нехватка йода способна серьёзно ударить по сердцу, мозгу и обмену веществ, однако бесконтрольный приём добавок может быть не менее опасен,…
Когда волосы начинают обламываться у самого основания, это почти всегда говорит о серьёзном повреждении их структуры, и дело далеко не…
Ежедневный приём поливитаминов способен притормаживать биологическое старение организма у людей старшего возраста. К такому выводу пришли американские исследователи, чья работа…
Биологически активные добавки и витамины, которые часто рекламируют как простой способ сохранить молодость и энергию, на самом деле могут не…
С приходом тепла у многих начинают напоминать о себе сезонные аллергии. Однако облегчить состояние можно не только антигистаминными препаратами, но…
Весной многие сталкиваются с нехваткой витаминов, однако предрасположенность к дефициту может оказаться заложенной в генах. Об этом «Газете.Ru» рассказала биолог…
С наступлением весны многие жалуются на упадок сил и тягу к тяжёлой еде. Нутрициолог, член центра отраслевой экспертизы «Пиканты» Юлия…
Февраль — время, когда организм особенно остро чувствует нехватку солнца, витамина D, группы B и аскорбиновой кислоты. Многие хватаются за…
Даже идеально выстроенная программа тренировок может не давать результата, если в организме не хватает веществ, которые не видны на первый…
Организм человека, живущего в условиях Крайнего Севера, со временем подстраивается под суровый климат, но специалисты не рекомендуют оставаться здесь дольше…
Самостоятельный приём витамина E может представлять серьёзную опасность для жизни, предупредили россиян врач и телеведущая Елена Малышева и её соведущий,…
Правильно подобранный рацион питания может значительно снизить риск развития инсульта и укрепить здоровье сосудов. Как рассказал «Газете.Ru» кардиолог Ленар Кашапов,…
Для эффективного повышения уровня гемоглобина в крови важно не только употреблять богатые железом продукты, но и правильно их сочетать. Как…
Популярные биодобавки и витамины, которые многие принимают для улучшения самочувствия и внешности, могут представлять серьезную опасность для здоровья при бесконтрольном…
С наступлением осени практически всем жителям России стоит задуматься о приеме витамина D, даже если летом они проводили достаточно времени…
Сосуды - это основа здорового организма, и их состояние напрямую влияет на риск инфарктов, инсультов и гипертонии. Многие думают, что…