Исследователи из Калифорнийского университета в Дейвисе выяснили, что у людей с тревожными расстройствами мозг работает немного иначе, чем у здоровых.…
Психолог Дарья Яушева назвала упражнение, которое способно помочь справиться с чувством тревоги. Она рекомендует сделать практику, которая имеет название «Автобус…