тренировки

Врач Тяжельников посоветовал россиянам лепить снеговика для укрепления здоровья

Лепить снеговика, оказывается, не только весело для детей, но и полезно для здоровья взрослых. Такое занятие позволит сбросить лишний вес…

% дней назад

Физиолог Скрипник назвал пик тестостерона идеальным временем для тренировки

Некоторые люди из-за нехватки времени тренируются поздно вечером или даже ночью, но организм к физическим упражнениям в таком случае уже…

% дней назад

Аэробные нагрузки сокращают риск возникновения раковых опухолей на 72 %

Ученые из Тель-Авивского университета выяснили, что аэробные упражнения могут сокращают вероятность развития метастатического рака на 72 %, пишет News Medical.…

% дней назад

Минобороны РФ показало кадры учений по нанесению ответного ядерного удара

Состоялись тренировочная отработка нанесения ответного ядерного удара всех компонентов ядерной триады: действия боевых расчетов на подлодке, ракетном комплексе «Ярс», а также экипажа…

% дней назад

Американский диетолог Берк раскрыла оптимальную частоту тренировок для желающих похудеть

Людям, желающим похудеть, следует подходить к тренировкам с умом, а не пытаться заниматься как можно больше. Такое мнение 6 сентября…

% дней назад

Как добиться результата в спортивном зале: 5 советов от чемпиона по бодибилдингу

Для того, чтобы добиться успеха в спортивном зале, необходимо следовать четким правилам и установкам. Формулу успешных тренировок Общественная служба новостей…

% дней назад

Чемпион по бодибилдингу назвал семь правил занятия фитнесом для новичков

Люди в большинстве своем мечтают начать здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. У кого-то дорога от желания к…

% дней назад

В Белоруссии начали готовить новобранцев к переходу с мирного на военное время

Белорусских военнослужащих начали обучать переходу от мирного к военному времени. Об этом БЕЛТА сообщили в Минобороны республики. Занятия по боевой…

% дней назад

Идеальный пресс за короткое время: Что нужно знать

Ни для кого не секрет, что с приходом лета все больше людей (в частности, женщин) начинают мечтать о идеальном животике.…

% дней назад

Россия и Белоруссия отработают взаимодействие ВВС и ПВО на штабной тренировке

В рамках совместной штабной тренировки Вооруженных сил Белоруссии и РФ будут отработаны вопросы взаимодействия органов управления авиацией и ПВО, пишет…

% дней назад

Легионеры «Краснодара» отказались тренироваться с командой

Иностранные футболисты «Краснодара» отказались тренироваться с футболистами клуба в рамках подготовки к очередному туру российской премьер-лиги (РПЛ). Об этом сообщает…

% дней назад

Российские истребители уничтожили условного противника в Забайкалье

Пилоты боевых самолетов Су-30СМ авиачасти ВВО в Забайкалье во время учебных операций ликвидировали военную технику условного неприятеля. Этими данными делится…

% дней назад

«Артисты в черных плащах»: Как тренируют учителей и детей на случай нападения в школе

В Казани сотрудники ФСБ задержали подростка, готовившего вооруженное нападение на учебное заведение. Отмечается, что к преступлению его склонял гражданин Украины.…

% дней назад