При простудных заболеваниях не рекомендуется разговаривать шепотом, так как это создаёт дополнительную нагрузку на голосовые связки. Об этом сообщила РИА…
Согласно рекомендациям Светланы Романенко, ведущего научного сотрудника НИКИО им. Л. И. Свержевского, человек не должен говорить более 20 часов в…