Психолог Павел Жавнеров рассказал, как перестать заедать тревогу и стресс большим количеством вредной еды. Он дал несколько советов, которые помогут…
Психолог Павел Жавнеров рассказал изданию «Лента.ру», что повышенная утомляемость связана с повышенным уровнем стресса и дефицитом спорта и сна. Изначально усталость…
Есть люди, которых будят первые лучи солнца. Ранний рассвет становится для них настоящей проблемой: они могут проснуться и в 4…
На фоне сильного стресса люди нередко злоупотребляют жирной и сладкой пищей, из-за чего набирают так называемые «нервные» лишние килограммы. Как…
13 мая - это пятница, а мы живем в стрессогенной среде уже два года. Неудивительно, что многие ожидают от этого…
Россияне стали чаще обращаться к психологам и жаловаться на агрессию, стресс с конца февраля 2022 года. Выяснилось, что больше всего жители РФ…
Врач-психиатр, психотерапевт, психолог, доктор медицинских наук, профессор Жанна Гарданова рассказала подробнее о семи последствиях продолжительного стресса для здоровья человека. Она поделилась…
Часто во время нервной ситуации мы начинаем больше есть. Так организм реагирует на стресс. Если ситуация затягивается, это может грозить…
Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» рассказал подробнее о неочевидном факторе развития сахарного диабета. Выпуск можно увидеть на сайте Первого…
Стресс можно снизить не только лекарственными препаратами, но и рядом обычных продуктов, обладающих антистрессовыми свойствами. Об этом рассказала врач-диетолог Елена…
Тяжелое психическое состояние президента Украины Владимира Зеленского бросается в глаза. Человек явно не в себе: у него нервный срыв и…
Больше половины россиян выступили за отмену Единого государственного экзамена. Количество тех, кто выступает против достигло 60 процентов. Такого мнения придерживается…
Психотерапевт и психолог миллионеров Куралай Нуркадилова рассказала «Мосленте», как сохранить работоспособность в состоянии стресса. По словам специалиста, работоспособности препятствует ментальный…
Психолог Владимир Шляпников поделился информацией о том, что лучшим напитком для снятия стресса и тревожности является травяной чай. В беседе с «Известиями», врач отметил, что…
Оказывается, согласно недавнему опросу около 70% россиян испытывают стресс и тревожность. Многие задумались о том, чтобы пойти к специалисту. Психологи…
Психиатр и доктор медицины Алекс Димитриу назвал способ избавиться от тревоги, стресса и похожих проблем без приема медикаментов. По его…
Во время стресса нагрузка ложится на весь организм. Дать сбой могут не только нервы, но и даже зубы, рассказал Общественной…
Российский психолог Светлана Колосова рассказала о причинах постоянного стресса у взрослого населения в России. По мнению Колосовой, самой большой стресс…
Психолог Пётр Галигабаров рассказал, что негативные мысли приостанавливают синтез гормонов, которые отвечают за позитив. Он озвучил семь фраз, убивающих гормоны…
Психиатры уверены, что среда, в которой мы живем, способна повлиять на самочувствие детей. Ведь малыши, как зеркало, отражают родительский стресс.…