Некоторые россияне полагают, что в борьбе со стрессом и тревогой хорошо бы выпить алкоголь — именно он позволяет ненадолго забыть…
Психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев в беседе с «Лентой.ру» сообщил, что людям в в состоянии стресса нужно оценить свои…
«Ничего не радует» — сегодня это распространенная жалоба. Все чаще пациенты приходят к врачам «за настроением». Что это за недуг,…
Успокоить человека, который находится в истерическом состоянии бывает очень непросто. И часто привычные фразы и все попытки успокоить не действуют.…
Социальный психолог Александр Шахов в беседе с РИАМО рассказал о том, как следует бороться со стрессом. «Живите сегодняшним днем. Не…
Сегодня жизнь практически каждого человека состоит из череды стрессов. Однако необходимо правильно проживать свои эмоции, чтобы они не навредили здоровью.…
Уже много лет врачи со всего мира пытаются выяснить, насколько велико влияние хронического стресса на организм. Китайские ученые уверены, что…
Жизнь в современном городе очень сильно повлияла на женщин. Они должны успевать все — хорошо выглядеть, строить карьеру, много зарабатывать,…
За первую неделю, проведенную в школе, первоклассник понимает, что праздник закончился и начинается настоящая учёба. Конечно, желание малыша угасает, кто-то…
1 сентября — всегда стрессовый день для любого школьника, особенно для учащихся младших классов. Да и более старшие дети, привыкнув…
Согласно одному из опросов VK, более половины россиян испытывают неуверенность и дискомфорт во время собеседования. Психолог, коуч, НЛП-тренер Дмитрий Эснер…
В преддверии 1 сентября основная масса родителей испытывает повышенный стресс из-за подготовки детей к школе. Об этом пишет «Газета.Ru». Так,…
Врач-репродуктолог, кандидат медицинских наук и заместитель гендиректора по научно-медицинской части клиники репродукции и генетики Next Generation Clinic (NGC) Лия Казарян…
Врач-терапевт, диетолог Ольга Лушникова в беседе с «Лентой.ру» рассказала, что для снижения уровня гормона стресса кортизола необходимо высыпаться и есть…
Женщины лучше справляются со стрессом, когда рядом с ними кто-то тоже его испытывает. К такому выводу пришли психологи из Колумбийского университета, пишет…
57% россиян сталкивались в этом году со стрессом. Об этом гласит опрос, проведенный Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Так,…
Врач-невролог Павел Хорошев в беседе с URA.RU обратил внимание на то, что нервные клетки восстанавливаются во время сна, нейроны, которые отжили…
Практически любой человек просыпается по нескольку раз за ночь. Так меняются циклы сна. Однако если одни люди просыпаются на несколько…
Стрессоустойчивость нужна человеку для сохранения нервных клеток и психического здоровья. Кроме того, таких людей уважает начальство и ценят коллеги, они…
Повышенный уровень стресса может нанести существенный вред здоровью, а также создать дискомфорт в повседневных ситуациях. Для снижения этих рисков и…